胎教的方法,營(yíng)養(yǎng)胎教音樂(lè)胎教(盤點(diǎn)幼兒胎教方法)

關(guān)愛(ài)女性健康 2023-04-28 11:58:23

胎教的方法,營(yíng)養(yǎng)胎教音樂(lè)胎教

胎教是一種和胎兒溝通的方法，同時(shí)也可以讓你的胎兒更早的接觸這個(gè)世界的方法

，如何胎教的呢

，方法有很多

，下面小編就來(lái)總結(jié)一些常用的方法

，教給準(zhǔn)爸媽們

，讓你更多的為孩子的健康做出一些舉動(dòng)

。

營(yíng)養(yǎng)胎教

必須注重均衡的飲食搭配

，做好體重控制，針對(duì)孕期的不同階段

，做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素

，攝取容易消化

、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀

。懷孕中期→因孕婦的食欲增加

，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣

、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品

。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加

。營(yíng)養(yǎng)也是胎教的一種方法哦

，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，合理的飲食可以讓孩子生長(zhǎng)的更加的健康

。

適合周數(shù)：得知懷孕開始

音樂(lè)胎教

建議媽媽選擇舒緩

、輕柔、明朗旋律

、溫和自然

、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲;莫扎特的EQ音樂(lè)

、大自然的河川

、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇

，具有安撫胎兒

、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。音樂(lè)胎教可以有安撫胎兒的作用

，而且還可以讓胎兒更多的了解外面的世界

。

媽媽應(yīng)盡量避免聽吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)(胎兒不喜歡聽到高振動(dòng)頻率的音波)。

適合周數(shù)：懷孕第16周開始

關(guān)于胎教的一些方法，小編介紹了閉經(jīng)常見的一些方法了

，這些方法可以起到很好的幫助胎兒了解這個(gè)世界的過(guò)程

，比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)胎教，可以有助于胎兒的生長(zhǎng)

，同時(shí)也可以促進(jìn)健康

，音樂(lè)胎教也是不錯(cuò)的方法，大家可以利用起來(lái)

。

盤點(diǎn)幼兒胎教方法

盤點(diǎn)幼兒胎教方法

、幼兒胎教方法有營(yíng)養(yǎng)胎教

必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對(duì)孕期的不同階段,做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素,攝取容易消化

、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀

。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣

、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品

。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量,并監(jiān)控體重的增加。

、幼兒胎教方法有音樂(lè)胎教

建議媽媽選擇舒緩

、輕柔、明朗旋律

、溫和自然

、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲;莫扎特的EQ音樂(lè)

、大自然的河川

、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇,具有安撫胎兒

、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用

。媽媽應(yīng)盡量避免聽吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)(胎兒不喜歡聽到高振動(dòng)頻率的音波)。

、幼兒胎教方法有撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過(guò)孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒,形成觸覺(jué)上的刺激,促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育

。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對(duì)胎體輕按一下,胎兒會(huì)作出反應(yīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？蛇呌|摸,邊說(shuō)話,加深全家人的感情

。準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象,這個(gè)形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經(jīng)常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情

。

胎兒胎教有什么注意事項(xiàng)

、胎兒胎教有忌不良情緒

孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的`發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定

、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成

。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害

。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對(duì)生活充滿希望。

、胎兒胎教有忌不合理的語(yǔ)言教育

語(yǔ)言教育時(shí),孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩(shī)歌,或哼唱小調(diào),或計(jì)算數(shù)字

。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后,會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度

。

、胎兒胎教有忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育

運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕撫摩胎兒,每天2～4次為宜,有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命,此時(shí)就要耐心等待,不要急于求成

。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí),動(dòng)作不宜過(guò)猛

。

胎兒進(jìn)行胎教有什么好處

1、胎兒進(jìn)行胎教的好處有不愛(ài)哭

雖然嬰兒在饑餓

、尿濕和身體不適時(shí)也會(huì)啼哭,但得到滿足之后啼哭便會(huì)停止

。還由于受過(guò)胎教的嬰兒感音能力較好,每當(dāng)聽到母親的腳步聲、說(shuō)話聲就會(huì)停止啼哭

。孩子比較容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律

。如在睡前播放胎教音樂(lè)或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡,滿月后就能盛開白天醒、晚上睡的習(xí)慣

。

2、胎兒進(jìn)行胎教的好處有能較早與人交往

嬰兒出生2～3天就會(huì)用小嘴張合與大人“對(duì)話”,20天左右就會(huì)逗笑,2個(gè)多月就能認(rèn)識(shí)父母,3個(gè)多月就能聽懂自己的名字

。

、胎兒進(jìn)行胎教的好處有較早學(xué)會(huì)發(fā)音

受過(guò)胎教的嬰兒2個(gè)月時(shí)會(huì)發(fā)幾個(gè)元音,4個(gè)月會(huì)發(fā)幾個(gè)輔音,5～6個(gè)月發(fā)出的聲音能表達(dá)一定的意思。

音樂(lè)胎教的正確方法

，隨著社會(huì)的發(fā)展

，胎教是越來(lái)越普及，現(xiàn)在很多小夫妻都會(huì)在懷孕的時(shí)候給孩子進(jìn)行胎教

，那么如何正確的進(jìn)行胎教呢

，下面我就來(lái)分享一下音樂(lè)胎教的正確方法?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？靵?lái)看看吧

。

音樂(lè)胎教的正確方法1 1、選好音樂(lè)

胎教音樂(lè)的選擇

，其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法

，就是選擇那些讓自己聽了覺(jué)得心情愉快的音樂(lè)。道理很簡(jiǎn)單

，因?yàn)槟阁w是胎兒賴以生存的環(huán)境

，音樂(lè)如果能為媽媽營(yíng)造一個(gè)好的心境，那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒

，從而給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)正面的影響

。不過(guò)

，這里我們還是建議準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們?cè)跒樘哼x擇胎教音樂(lè)時(shí)應(yīng)選一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔

、優(yōu)美

、舒緩的音樂(lè)。將音量調(diào)到適當(dāng)高度

，要以聽著舒服為度

。為了讓胎兒熟悉所聽音樂(lè)，可以將一段音樂(lè)反復(fù)放多天

；最好一段時(shí)間內(nèi)放同一種旋律的音樂(lè)

，不要過(guò)于雜亂，以免胎兒不好適應(yīng)

。

如果是讓胎兒天天聽音樂(lè)

，尤其是不合格的、音頻高達(dá)4000～5000HZ

、聲能很大的音樂(lè)磁帶

，反而會(huì)影響胎兒健康，損害聽力

。如果音樂(lè)選擇不恰當(dāng)

，胎兒內(nèi)耳基底膜上面的短纖維受到高頻聲音的刺激后，很容易受到損傷

。輕者出生后聽力減退

，可能聽得到說(shuō)話聲，但卻聽不見高頻的聲音

，不能像正常的孩子那樣去欣賞美妙的樂(lè)曲

，到中老年后會(huì)過(guò)早地耳聾。嚴(yán)重者出生后便喪失了聽力

，永遠(yuǎn)地墜入無(wú)聲世界而遺憾終生

。

2、怎樣讓胎兒聽音樂(lè)

對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右

。注意音樂(lè)不要離得太近

，以免遭電磁波輻射。有的媽媽可能會(huì)將耳機(jī)之類的直接放到肚皮上

，這個(gè)時(shí)候要特別注意耳機(jī)的音量問(wèn)題

，不能過(guò)高以免傷害胎兒，還有就是耳機(jī)等胎教設(shè)備的自身質(zhì)量要有保證

。

、孕婦為自己選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)坐好

最好取半坐姿勢(shì)，或者靠在沙發(fā)上

，最好不要平躺下

，以免胎兒活動(dòng)不方便

。然后輕輕拍拍肚子，說(shuō)一聲“寶寶

，我們聽音樂(lè)啦”

。讓胎兒做好準(zhǔn)備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來(lái)

，一般養(yǎng)成了習(xí)慣

，胎兒在這個(gè)時(shí)間就不會(huì)睡著。孕婦要注意放松全身

，讓呼吸保持輕松自然

、通暢。

、靜靜地
、安適地、內(nèi)心愉悅地聽所放的音樂(lè)

最好能摒除雜念

，也不要受周圍聲音的干擾

，能入情入境，讓自己完全沉浸在音樂(lè)所表達(dá)的意境和音樂(lè)的節(jié)奏之中

，然后隨音樂(lè)充分發(fā)揮想象

，如隨音樂(lè)走進(jìn)寧?kù)o的山谷，隨音樂(lè)呼吸著清晨山間清新的空氣

，隨音樂(lè)想象開滿鮮花的原野

，隨音樂(lè)感受歡快的舞蹈。聽音樂(lè)時(shí)還要關(guān)注胎兒

，想象帶著愛(ài)意與胎兒一同徜徉在美麗的大自然中，欣賞著美

，等等

。

音樂(lè)胎教的正確方法2 (1)優(yōu)美音樂(lè)并非教適合胎教。

如理查德克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽

，但不適宜作胎教音樂(lè)

。因?yàn)椋鳛樘ソ桃魳?lè)

，要求在頻率

、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面

，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍

。專家指出，若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜

，使其出生后聽不到高頻聲音

；節(jié)奏過(guò)強(qiáng)

、力度過(guò)大的音樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致聽力下降

。

因此

，選作胎教音樂(lè)，應(yīng)先經(jīng)醫(yī)學(xué)

、聲學(xué)測(cè)度

，符合聽覺(jué)生理學(xué)的要求。在選購(gòu)“胎教”磁帶時(shí)

，不是聽一聽音樂(lè)是否好聽

，而是看它是否經(jīng)過(guò)了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測(cè)試

。只有完全符合聽覺(jué)生理要求的胎教音樂(lè)

，才能真正起到開發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用

。

(2)胎教音樂(lè)忌用高頻聲音

。

為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害，胎教音樂(lè)中2000赫茲以上的`高頻聲音應(yīng)低到聽不到的程度

，這樣才能對(duì)胎兒比較安全

。在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出售的胎教音樂(lè)，經(jīng)隨機(jī)抽查表明

，11種胎教音樂(lè)中竟有9種不合格

，有的音頻最高達(dá)到5000赫茲以上，這對(duì)胎兒的健康是有害無(wú)益的

，會(huì)損傷胎兒的大腦和聽覺(jué)等

。

國(guó)內(nèi)已有報(bào)道從市場(chǎng)購(gòu)買的劣質(zhì)胎教音樂(lè)磁帶進(jìn)行胎教，結(jié)果“教”出失聰?shù)膶殞?div id="jfovm50" class="index-wrap">。這已說(shuō)明不合格的胎教音樂(lè)磁帶會(huì)對(duì)胎兒造成危害

。故在選購(gòu)胎教磁帶時(shí)應(yīng)慎重，最好請(qǐng)專業(yè)人員幫助選購(gòu)

。

(3)播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器

，并盡量地降低噪音。

胎教還需與嬰兒教育相連接

。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣

。“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束

，還必須與嬰兒的早期教育相連貫

，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>