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習慣性流產(chǎn)的禁忌,這些食物要忌口

關愛女性健康 2023-04-28 12:42:12

對于孕婦朋友們來說

，每個人都希望自己能夠健健康康的把孩子生下來了，這是每個人都有的愿望了吧
，但是我們可以發(fā)現(xiàn)
，很多女性朋友們都是存在習慣性流產(chǎn)問題的了
，這時候我們就要注意了，很多食物都需要禁忌哦
，一起來看看吧
。

山楂

山楂酸甜可口，開胃助消化

，一向是備受很多女性青睞的小食品
，特別是在懷孕早期
，很多女性更喜歡隨身攜帶一些
，因此在這一時期會吃大量山楂。醫(yī)學專家指出
，山楂雖好但不宜多吃
，其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發(fā)生興奮
，從而引起子宮收縮
，導致流產(chǎn)
。尤其是那些曾經(jīng)發(fā)生過自然流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的女性朋友
，在這一時期更是要少吃山楂
，以防引發(fā)不測
。

未經(jīng)高溫消毒的蛋白質食品

包括牛奶

、奶酪
，像法國布里白乳酪、羊乳酪
、卡門貝干酪、羊乳干酪、白奶酪
、鮮奶酪
，冷凍的或熏制的肉類
、海產(chǎn)品
，例如三文魚、鮭魚
、鱈魚、金槍魚
、鯖魚這些食品經(jīng)常含有害的細菌
。冷凍的或熏制的海產(chǎn)品熟煮后還是安全可食的
，像烘焙
、蒸煮。

有一部分媽媽不能喝鮮牛奶

。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在腸道中分解
，而發(fā)酵產(chǎn)生大量的二氧化碳
，導致腹脹
、腹瀉
，這部分準媽媽可以選擇喝酸奶
，這樣的奶是比較好的了，如果我們不注意自己的身體
，隨意的選擇牛奶喝，那么在這時候容易出現(xiàn)傷害我們身體的情況了
，這對于每個女性朋友們來說都是不想看到的情況了吧，尤其是對于習慣性流產(chǎn)的女性來說就更如此了
，要盡量避免這樣的情況出現(xiàn)哦。

想要讓女性朋友們的身體健康

，避免習慣性流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那么對于我們上面介紹的這幾款食物就要注意忌口了
，雖然都是很美味的食物了，但是如果孕婦經(jīng)常吃這樣的食物就會提高流產(chǎn)的幾率了
，這是我們都不想看到的結果吧
。

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