孕媽媽胎教的方法你懂嗎
胎教的這個問題
，新爸媽們都知道如何去采取一些措施嗎？胎教的方法有很多
，你知道什么樣的方式嗎
，胎教的方法比較說通過音樂
，環(huán)境啊還有語言等等的方面都可以起到很好的作用
，來看看這些小常識吧
。
漢族傳統(tǒng)生育習俗之一
。古人認為胎兒在母體中能受孕婦言行的感化
，所以孕婦必須謹守禮儀
，給胎兒以良好的影響，名為胎教。
撫摸胎教：應在懷孕24周后進行
，一般每天可進行3次
，每次約5分鐘，起床后和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機
，應避免在飽食后進行
。準媽媽應排空小便、平臥床上
，下肢膝關節(jié)向腹部彎曲
，全身放松。先用手在腹部輕輕撫摸片刻
，再用手指在胎兒的體部輕壓一下
，可交替進行。撫摸胎教可以起到很好的胎兒教育的作用
。
音樂胎教：準媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂
，也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部并不斷移動，注意音量不宜過大
、時間不宜過長。
語言胎教：可以利用彩色卡片教給寶寶語言
、文字
、數(shù)字或圖形，也可以給寶寶讀一些兒童讀物
、兒歌等
，包括一些輕松幽默、積極陽光的文學作品
。
孕媽媽胎教的一些方法
，小編介紹了一些方法，胎教可以讓寶寶們提前認識這個世界
，同時也可以讓你的寶寶更加的聰明哦
，還是有一定的優(yōu)勢的呢，如果你也在懷孕的 階段
，這些胎教的方法可以試試的哦
。
孕媽怎么胎教
孕媽怎么胎教
孕媽怎么胎教，現(xiàn)在社會隨著時代的變化
，胎教越來越受到爸媽的重視
，我們都知道一些胎教是能促進胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育的，因此我們應該積極學習胎教方法
，以下分享孕媽怎么胎教
孕媽怎么胎教1 1、音樂胎教法
主要是以聲音刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，大概從孕16周開始，便可有計劃地實施
。每日1次到2次
，每次15分鐘到20分鐘，最好選擇在胎兒覺醒有胎動時進行
。
2 、對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立
。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒
，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。
3 、撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫
。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射
，從而激發(fā)胎兒活動的積極性
，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動
，以促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育
。
4、觸壓 、拍打胎教法
孕24周以后
，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體
。自此時開始
，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部
，使胎兒在“子宮內散步”
、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉
，可以使胎兒建立起有效的條件反射
，并增強肢體肌肉的力量。
5 、光照胎教法
從孕24周開始
，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向
，每次5分鐘左右
，結束前可以連續(xù)關閉、開啟手電筒數(shù)次
，以利胎兒的視覺健康發(fā)育
。但切忌強光照射
，同時照射時間也不能過長。
孕媽怎么胎教2 不同時期的胎教法
懷孕前的準備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況
，同時能檢驗出遺傳性疾病
，為下一代的健康奠定良好基礎。此外
，準備懷孕前先要做好身心評估
、生活環(huán)境的調整、并排除疾病及環(huán)境的危險性
。
懷孕2～3個月
除心理準備外
，需注意媽咪的飲食營養(yǎng)，多攝取新鮮的蔬菜水果
、遠離煙酒
、避免各種感染和用藥，并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度
。且爸媽應具備生男生女一樣好的觀念
，不該對胎兒性別有特殊期待。
懷孕4～5個月
媽咪在四個月時可以多閱讀胎教書籍
、多看可愛寶寶的圖片
，并進行冥想、瑜伽等想象訓練課程
，以幫助身體放松
。
16周以后，胎兒已具備觸覺
、味覺、嗅覺能力
，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂
、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名
、撫摸腹部
，讓寶寶感受到爸媽對他的愛。
懷孕6～7個月
懷孕6個月之后
，胎動更加活躍!媽咪除了要持續(xù)和寶寶對話
、聽胎教音樂之外，也可以講述故事給寶寶聽!
懷孕8個月
可以開始閱讀一些簡單的繪本
，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西
，像是花、鳥
、車子等等
。
懷孕9～10個月
愈接近生產日期
，和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試著告訴寶寶，自己正在做什么事情
。若遇到胎動較激烈時
，爸媽也要試著安撫寶寶，請寶寶乖乖的長大!
孕媽怎么胎教3 孕媽咪要如何進行胎教
胎教要選對時間
，在不同的孕周期
，采取不同的胎教方式更為科學。如在孕16周
，可以通過音樂胎教刺激胎寶寶的聽覺器官
，但需要在胎寶寶活動的時候，也就是孕媽咪感受到胎動的時候進行
，避免擾了胎寶寶的清靜
，胎寶寶需要更多的時間休息，才能好好發(fā)育
。
在孕20周的時候
，可以采取對話胎教法，因為這個時候胎寶寶的感覺器官已經(jīng)發(fā)育
，他開始“豎起”小耳朵
，探聽外面的動靜，這個時候孕媽咪可以在感受到寶寶胎動的時候
，和他聊聊天
，說說趣事。進行對話胎教的時候
，可以同時進行撫摸胎教
，輕輕的在肚皮上來回撫摸，能帶給他安全感
，是愛的傳遞
，而且適當?shù)膿崦ソ棠艽龠M胎寶寶大腦發(fā)育。
胎教的好處
胎教其實是一種情感和信號的傳遞
，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人
，哪些事，給予胎寶寶無限的鼓勵和鍛煉
，而最終胎寶寶也會感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來的親人們
。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子里面輕松愉快的度過10個月
。不同的胎教方式對于胎寶寶的發(fā)育有著怎樣的影響
，下面列舉3中胎教方式，展現(xiàn)它們具體的好處
。
心音胎教：
實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感
，但是由于媽媽的心跳聲節(jié)奏一直不變
，不能滿足不斷發(fā)育胎兒所需的漸變性節(jié)奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎上會改變節(jié)奏以及播放速度
，心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
。
撫摸胎教：
撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感
，小寶寶的觸覺神經(jīng)因為受到刺激而做出反應
，這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發(fā)育。
運動胎教：
孕媽咪運動的時候
，也就是給胎寶寶“做體操”的時間了
，孕媽咪運動時羊水會晃動，生活在“小海洋”里的.胎寶寶的皮膚會受到刺激
，“體操”后
，胎寶寶的大腦會更加發(fā)育。實驗證明
，運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來
。
胎教最佳時間
胎教越來越流行，孕媽咪無疑是這張“運動”中的主力君
，但是現(xiàn)在準爸爸也積極獻身于這場運動
，可以看出爸爸媽媽對于胎寶寶是如此的重視，但是關愛也要選對方法
，選對時間
，在不適合的時間做胎教，可能會影響胎寶寶的發(fā)育
。胎教的最佳時間在何時
？
專家說在孕17周，小北鼻這個睡美人（如果是女的)
，在媽咪的親吻下終于蘇醒了
，不會每天只顧著睡了。在孕21周
，小北鼻就睜開眼睛了
；在孕25周
，小北鼻能夠聽到外界的聲音
；在孕29周，給小北鼻聽音樂很合適
。孕3月前
，小北鼻感官未發(fā)育，進行胎教會妨礙他的休息
。在孕4月到孕6月
，北鼻大腦發(fā)育了
，進行胎教什么的比較合適。
胎教的方式多種多樣
，最不受地理環(huán)境約束的撫摸胎教
，最富動感的運動胎教，最怡情的音樂胎教
，最有內涵的閱讀胎教
，在進行這些胎教的時候，一定要按照胎寶寶的發(fā)育時間來進行
，否則胎寶寶該不高興了
。
準媽媽在孕期要怎么進行胎教？
我們所生活的環(huán)境每時每刻都會發(fā)生各種各樣的變化
，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展以及科技技術的不斷進步，那么我們的生活質量得到了一定程度上的改善
，并且我們接受教育的程度也越來越高了
，人們對于自己的身體健康的重視程度。也越來越高
，并且對于自己孩子的培養(yǎng)以及寶寶的重視力度也越來越高了?
。尤其是對于準媽媽來說的話，需要注意的方面非常的多?
，那么對于準媽媽來說的話
，在孕期要怎樣進行有效的胎教呢?。首先想要做到有效的胎教
，必須要知道一些胎教方式?
，首先目前來說的話，比較得到人們認可的胎教方式包括了語言胎教
，音樂胎教
，觸覺胎教等等?，那么這些胎教方式對于寶寶的健康成長來說的話
，是非常重要的?
。
那么準媽媽在懷孕期間，可以讓孩子們聽一些相對而言比較柔和的音樂
，這是一種音樂胎教的方式
，對于寶寶智力的發(fā)展以及腦細胞的發(fā)育來說的話都是有著非常重要的作用。并且對于寶寶來說的話
，他們出生以后
，養(yǎng)成良好的性格以及情緒有著非常重要的作用，但是我們也應當注意
，千萬不要聽一些相對而言比較嘈雜的音樂
，那么這對孩子來說的話
，是非常不利的一件事情?。
并且作為父母親來說的話
，可以選擇觸碰肚子這樣的方式來進行與孩子溝通?
，那么這樣的話，可以建立相對而言比較好的親子關系?
，對寶寶出生以后
，能夠感知父母親的溫暖，有著非常重要的作用?
。并且對于孕媽媽來說的話
，也一定要注意充足的營養(yǎng)物質的攝入，并且還要保證充足的睡眠以及健康的生活飲食習慣
，都是非常重要的一件事情?
。
怎樣進行胎教才是正確的
怎樣進行胎教才是正確的
怎樣進行胎教才是正確的，在懷孕期間
，很多孕媽便開始對寶寶進行胎教了
，胎教能夠讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺技能更健全完善
，以下來了解怎樣進行胎教才是正確的
。
怎樣進行胎教才是正確的1 一、懷孕幾個月胎教最好：
1
、語言胎教可以通過講故事或與胎兒對話的方式進行
，主要開始的時間的在6個月以后；但是孕媽咪也可以通過呼喚寶寶的方式在第二個月就開始實施了
。
2
、音樂胎教是在胎兒的聽力器官完善后進行的胎教，這個時候的胎教針對胎兒的比較多
。孕媽咪在懷孕期間的心情是不穩(wěn)定的
，為了穩(wěn)定自己的心情，孕媽咪在胎兒2個月的時候就可以聽一些給自己聽的音樂
，讓自己的性情舒緩
，對于胎兒的影響也是良好的。
3
、撫摸胎教在胎兒第2個月就開始了
，這個時候可以伴隨著呼喚胎教和音樂胎教。適當?shù)膿崦τ谔旱挠|覺刺激是有幫助的
，同時也是媽咪和胎兒的一種交流
。
4
、運動胎教主要是孕媽咪平時做一些家務或特殊的鍛煉運動
，這個時候的運動量不要過大
，以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開始就進行了
，隨著胎兒的月齡運動量也要減少
。
5、胎兒在九個月的時候視覺器官就有了感覺
，這個時候可以對幼兒進行適當?shù)墓庹沾碳ぁ?/p>
二、胎教的正確方法
1、胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓
，心身發(fā)育更健康
、更聰明，提高其綜合素質水平
。而不該象某些宣傳誤導的那樣
，是為了培養(yǎng)天才、神童
。天才在人群中畢竟是少數(shù)
。
2、胎教的主要目的是讓孩子的大腦
、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺機能
、運動機能發(fā)展更健全完善，為生后接受各種刺激
、訓練打好基礎
，使孩子對未來的自然與社會環(huán)境具有更強的適應能力。
3
、現(xiàn)在準備養(yǎng)育孩子的父母常感困惑——社會上種類繁多的“方案”不斷描述著照此培養(yǎng)出的孩子如何“超?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄霸缁邸保鼓贻p的`父母們不忍心讓自己的孩子落伍
，也紛解囊參加培訓或購買“方案”
。
4、其實這些“方案”中有一些就是打著“科學”“專家”的旗號在誤導父母們
、有的指導思想就是遺傳決定論
，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過程、有的只是為了經(jīng)濟目的
。
5
、因此建議父母在準備懷孩子之前，應從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學習一些有關兒童發(fā)展方面的知識
，包括孕期心理衛(wèi)生
、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦
，善于識別和選擇適合自己的方法
。
其實，孕婦孕婦可以根據(jù)不同的時候
，對胎兒實行不同的胎教哦
，這樣會對胎兒的全面發(fā)展有很大的幫助。
怎樣進行胎教才是正確的2 胎教音樂選擇有講究
有關專家認為
，孕婦在保證充足營養(yǎng)與休息的條件下
，對胎兒實施定期定時的音樂刺激，可促進嬰兒的感覺神經(jīng)和大腦皮層中樞的更快發(fā)展
，比如一些名曲中舒緩
、輕柔、歡快的部分適合胎教
。但悲壯
、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發(fā)育
，嚴重的會造成嬰兒畸形或閉鎖心理
。因此，給胎兒聽的音樂要選擇經(jīng)過醫(yī)學界優(yōu)生學會審定的胎教音樂
。
在音樂的選擇上
，胎教音樂必須是經(jīng)過專業(yè)選擇和設計，孕婦應該聽一些節(jié)奏柔和舒緩的輕音樂
，像一些節(jié)奏起伏比較大的交響樂
，尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂
，都不適合孕婦聽
。胎教音樂應該在頻率、節(jié)奏
、力度和混響分貝范圍等方面
，盡可能與孕婦子宮內的胎音合拍、共振
。
音樂胎教不恰當會致胎兒耳聾
據(jù)專家介紹
，胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時
，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了
。這時進行胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長
，促進孩子大腦發(fā)育
。
但許多孕婦進行胎教時，卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上
，讓胎兒自己聽音樂
。這是不正確的。因為此時胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟
，但還是很稚嫩，尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩
，如果受到高頻聲音的刺激
，很容易遭到不可逆性損傷。
音樂胎教時注意事項
在音樂胎教時
，除了上面已述的一些必須注意的問題之外
，還應注意以下問題：
(1)優(yōu)美音樂并非教適合胎教。
如理查德?克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽
，但不適宜作胎教音樂
。因為，作為胎教音樂
，要求在頻率
、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面
，應盡可能與宮內胎音合拍
。專家指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜
，使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強
、力度過大的音樂，會導致聽力下降
。
因此
，選作胎教音樂，應先經(jīng)醫(yī)學
、聲學測度
，符合聽覺生理學的要求。在選購“胎教”磁帶時
，不是聽一聽音樂是否好聽
，而是看它是否經(jīng)過了醫(yī)學、聲學的測試
。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂
，才能真正起到開發(fā)智力、促進健康的作用
。
(2)胎教音樂忌用高頻聲音。
為了避免高頻聲音對胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度，這樣才能對胎兒比較安全
。在國內市場上出售的胎教音樂
，經(jīng)隨機抽查表明，11種胎教音樂中竟有9種不合格
，有的音頻最高達到5000赫茲以上
，這對胎兒的健康是有害無益的，會損傷胎兒的大腦和聽覺等
。
國內已有報道從市場購買的劣質胎教音樂磁帶進行胎教
，結果“教”出失聰?shù)膶殞殹＿@已說明不合格的胎教音樂磁帶會對胎兒造成危害
。故在選購胎教磁帶時應慎重
，最好請專業(yè)人員幫助選購。
怎樣進行胎教才是正確的3 1、多吃寶寶營養(yǎng)足
從四個月起
，早孕反應消失了，胃口越來越好
，每天我除了定量的一日三餐之外
，還要吃很多營養(yǎng)豐富的食品，包括水果
、堅果類
、粗糧等等，以保證寶寶的營養(yǎng)所需
。
2、多運動寶寶更健康
胎教還有一項很重要的方面就是運動。從懷孕五
、六個月開始
，我就堅持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘
。這是快樂的20分鐘
，我會邊走路邊看看路邊的風景，看看小鳥在飛
，汽車在開
，有時甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界
，在愉快的心情中
，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣
、更多的快樂
。
3、多說話寶寶性格好
六個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺
。如果這里充滿和諧
、溫暖、慈愛的氣氛
，那么胎兒幼小的心靈將受到同化
。如果夫妻感情不和，甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子
，那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠
、仇視的氛圍，隨之形成孤寂
、自卑
、多疑
、怯弱
、內向等性格的基礎。
十月懷胎是辛苦的
，也是幸福的
。在經(jīng)歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之后，我的心情越來越放松
。在懷孕18周的某個晚上
，可喜的胎動也來了，這意味著寶寶已經(jīng)發(fā)育成初見雛形的胎兒
。胎動仿佛是我和寶寶交流的鑰匙
，那種母子連心的感覺越來越強烈，我激動
、興奮又分外的憐惜
。
應該說我和先生在這方面還是做得相當不錯的。準爸爸會在每天下班后
，陪準媽媽散步
、聊天，我們還會在每天晚上睡覺之前
，定時和寶寶一起聽聽音樂
，然后，準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶說說話
，這一刻也是寶寶最開心的時刻
。有時爸爸的手摸到哪里，寶寶的小胳膊小腿也會頂?shù)侥睦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有趣著呢?/p>
我呢
，還在胎教書上學了一招
，就是在晚上睡覺前，有規(guī)律地點肚皮
，一開始幾天
，你用手指點一下，寶寶會回應一下
，到后來
，他（她)會跟你捉迷藏，你點兩下
，寶寶故意到別的地方動兩下
，很有趣的。
4、多學習寶寶頭腦聰敏
懷孕后
，很多準媽媽可能什么也不干，什么也不學了
。我是一直堅持到產前一天還在上班
，而且在孕中堅持學了很多東西，也看了好些胎教書
。我覺得如果身體允許
，準媽媽還是應該學而不倦。現(xiàn)代胎教學認為
，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想
，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染
，變得偷懶
。
倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激
，促進大腦神經(jīng)細胞發(fā)育
。當然有時伏案工作時，小寶寶可能會有點小意見
，在肚子折騰得厲害表示不滿
，在這時，我會站起來走走
，用手揉揉肚子表示愛撫
。
孕婦該如何胎教 ？
孕媽媽們都想擁有一個顏值高
，智商高又健康的寶貝，孕媽媽們對于科學胎教的方法了解的都是比較局限
，我們要用一些科學的依據(jù)來養(yǎng)育自己的胎寶寶
，雖然胎寶寶在肚子里不能講話
，跟外界也不能接觸，但是呢
，胎寶寶在肚子里也會偷偷的打聽外面的聲音
，比如說媽媽的笑聲，媽媽睡覺的時候打呼嚕
，音樂的聲音
，媽媽走路的動態(tài)，媽媽撫摸的時候
，胎寶寶也會有一些互動
，寶寶都會在肚子里感受到，所以胎教是一種最好的情感交流
