，剛生完會陰一定會疼痛，甚至是剖腹產(chǎn)前有經(jīng)歷長時間陣痛的產(chǎn)婦也是一樣，你可能會有幾天的疼痛導致難以坐下。

2

、冰敷以及熱敷

每隔幾個小時用塑膠袋裝碎冰來冰敷會陰可以減少腫脹。每兩個小時可以熱敷會陰10 分鐘，這樣可以促進血液循環(huán)，增加療合

會陰疼痛會讓產(chǎn)婦很難坐下

。

3 、避免會陰壓力

避免會陰的部位壓力過大，所以產(chǎn)婦應該要穿寬松的衣服，并且坐下的時候使用枕頭或是橡膠環(huán)，避免因為壓力而疼痛。

二

、產(chǎn)后第二周會陰的狀況

1

、一般肌肉松動

對于多數(shù)的產(chǎn)婦來說，這時候的會陰應該已經(jīng)不會疼痛，取而代之的是一般的肌肉松弛模樣，不再像生產(chǎn)前的緊縮。

延伸閱讀：自然生產(chǎn)的優(yōu)點如何成功的自然產(chǎn)

2

、傷口開始愈合

如果產(chǎn)婦有切開會陰或是輕微撕裂而導致縫合的，傷口在這周會下周會愈合，而且縫合的線可能已經(jīng)吸收，只是疼痛會維持一個月左右。

3

、撕裂程度嚴重

對于那些會陰有嚴重撕裂的產(chǎn)婦，你的不舒服可能會維持到3個月以上，讓你坐著時感覺到疼痛不適，影響你的情緒