輻射是我們身邊真真實(shí)實(shí)的存在的，每個(gè)人對(duì)電子產(chǎn)品的利用率不同
黑芝麻
抗輻射效果好.png)
中醫(yī)理論認(rèn)為
，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。紫菜
紫菜能抗輻射
、抗突變、抗氧化。因?yàn)樽喜酥泻形?div id="4qifd00" class="flower right">海帶
最新研究發(fā)現(xiàn)
，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而且具有抗輻射作用。綠豆
民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)?div id="4qifd00" class="flower right">
西紅柿
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
關(guān)于孕媽媽抗輻射的一些食物
，大家都知道了吧，可以看出的是孕媽媽防輻射的一些食物可以經(jīng)常吃，可以起到很好的保護(hù)身體的作用，而且還可以有抗氧化的作用，這些食物孕媽媽可以經(jīng)常吃，對(duì)于保健養(yǎng)生有好處的呢。助孕媽媽防輻射的食物不是太多的
，在日常的日常生活目的是為了防止輻射或是提議穿防輻射服來(lái)降低輻射。提議多吃一些草莓或是有幫助的。與此同時(shí)避開(kāi)輻射源是有效的方法。也不能用電磁爐做飯，在懷孕期間假如長(zhǎng)期使用電腦，復(fù)印機(jī)等，會(huì)提高小孩發(fā)育不全的風(fēng)險(xiǎn)性
含硒多的是食物有大黑豆，黑豆
合理避免細(xì)胞被氧化。如：西紅柿
，山楂果，紅蘿卜等，海帶絲中含有的含糖量能提高免疫細(xì)胞存活率，進(jìn)而具備抗輻射的功效
黑豆：有利于代謝身體內(nèi)有害物質(zhì)民俗有著“綠豆粥解百毒”一說(shuō)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代科學(xué)科學(xué)研究證實(shí)
引言、我們現(xiàn)在基本上每個(gè)人都會(huì)有一臺(tái)電子設(shè)備
一
孕婦可以在日常生活中吃一些西紅柿
二
、孕婦在生活中該怎么做才能防輻射如果孕婦非常想要防輻射的話，那么在懷孕期間最好減少使用電子產(chǎn)品的頻率
，手機(jī)和電腦都不要看的特別多，可以選擇看一些書(shū)，或者在平常的時(shí)候可以出門(mén)散步，這些對(duì)身體都是非常有幫助的。而且也可以在房間里擺一些綠植三
輻射對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常有害的
我們生活在一個(gè)高科技的時(shí)代
第一，櫻桃
櫻桃的口感比較好
，它含有豐富的果糖，甜甜的，他可以為身體提供每日所需，降低輻射的敏感性，從而減輕對(duì)身體的損傷，也可以增加自己的耐受力，比較適合孕婦媽媽。第二，番茄
番茄是一種比較常見(jiàn)的蔬菜
，全國(guó)各地都是很好買(mǎi)到的，也相當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，番茄里面富含了豐富的胡蘿卜素之外呢，還有番茄紅素，它有一定的抗氧化作用，我們市面上看到的很多護(hù)膚品都是用番茄紅素做的，因?yàn)樗星宄杂苫哪芰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，同時(shí)可以抵抗輻射
第三，海產(chǎn)品
魚(yú)和蝦除了是我們每天所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外，魚(yú)肉里面所含的鋅非常的多
，海帶紫菜這些也是有非常豐富的點(diǎn)點(diǎn)，也是在孕期中非常重要的，如果說(shuō)點(diǎn)缺失的話會(huì)造成甲狀腺疾病也會(huì)影響寶寶的發(fā)育，所以說(shuō)海產(chǎn)品是促進(jìn)胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和腦部發(fā)育必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外除了讓寶寶更聰明之外，還可以保護(hù)孕媽媽，可以緩解乳腺增生，降低過(guò)高的雌激素水平。
以上就是為大家介紹的防輻射食品，孕媽媽可以放心的吃，孕期也要格外小心，多吃一點(diǎn)防輻射的食品，這樣的話就可以保證自己和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，寶寶才能健康快樂(lè)的長(zhǎng)大！
在日常生活當(dāng)中身邊都存在著很多輻射，為了避免這些輻射傷及到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
，那么孕婦在懷孕期間就要抗輻射，哪些那些食物抗輻射的作用比較大呢？一起來(lái)看一下。
2、另外在懷孕期間還可以吃一些西蘭花
，胡蘿卜，菠菜等等的蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜里邊都含有胡蘿卜素，胡蘿卜素也是具有抗氧化的作用，能夠保護(hù)人體的細(xì)胞出現(xiàn)癌變的情況，并且還可以減少紫外線以及輻射對(duì)人體的傷害，所以在懷孕期間可以多吃一些。
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