冬季的時候，女性要更加注重保養(yǎng)自己的皮膚
冬季女性抗皺祛斑吃獼猴桃
人們在冬季的時候吃獼猴桃，不但可以補充里面的水分
，還可以吸收豐富的維生素C，獼猴桃含有豐富的抗氧化物質(zhì)、優(yōu)良的膳食纖維、氨基酸
女性如果在冬季的時候
獼猴桃去斑法
材料：獼猴桃以及檸檬各一個，白醋以及冷開水適量
，一個干凈的大玻璃杯。做法：
1、先把獼猴桃以及檸檬洗凈
，去皮后切塊，然后放入榨汁機榨成汁，濾渣取汁，并放入干凈的玻璃杯中。2、將冷開水以及白醋倒入玻璃杯中
，并攪拌均勻。3、制作完成后可放入干凈的瓶子里密封保存
。4
功效：獼猴桃去斑法非常適合冬季臉色有斑的女性食用，獼猴桃中含有豐富的維生素C，其含量遠遠超過其他水果的含量
女性在冬季吃獼猴桃，可以幫助抗皺祛斑
，消除身體的疲勞，還可以預(yù)防疾病，幫助延緩衰老。獼猴桃是一種寒涼的食物，大家在冬季吃獼猴桃?guī)椭畎呖拱櫟臅r候要注意，可以做成其他的一些熱飲或者是粥湯食用，營養(yǎng)價值高，還可以保護我們的腸胃。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/15744.html.
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