每個人的體質都是不一樣的
，我們應該選擇一些適合自己的食物，這樣才能讓身體保持一個平衡的狀態(tài)哦。吃什么可以有降血糖的作用呢?對于妊娠糖尿病這樣的人群來說真的要注意各方面的問題哦，下面就來看看妊娠糖尿病不能吃的 一些食物類型吧，讓大家更多的了解這類人群。避免高糖食物
避免高糖食物，如各種糖果
、甜食。
減少脂肪的攝入
減少脂肪的攝入
，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。油炸食品
避免油膩和含脂肪高的食物
，如油炸食品及瓜子、花生等。動物內臟
避免含膽固醇高的食品
，如動物內臟。高纖維食物
選擇高纖維食物，如粗糧
、含纖維高的蔬菜。定時定量進餐
定時定量進餐
，可以少量多餐。保證蛋白質的攝入
保證蛋白質的攝入
，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。鼓勵多飲水
在血糖控制好的情況下
，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。應盡量避免加有蔗糖、砂糖
、果糖關于妊娠糖尿病不能吃的一些食物
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