妊娠反應是正?div id="d48novz" class="flower left">
蛋黃蓮子湯
材料：蓮子15克
，雞蛋1個，紅棗20克，粳米適量。
調料：冰糖適量
。做法：1
、蓮子，紅棗，粳米洗凈加3碗水煮2、將雞蛋打入碗中
提示：雞蛋黃中營養(yǎng)豐富
黃花豬心湯
材料：黃花菜20克
調料：鹽適量
做法：1
、豬心洗凈，入水氽燙，撈起入涼水中用手擠壓去血水，反復換水。2、洗凈的豬心加3碗水煮
，大火燒開后轉小火煮約15分鐘，取出切薄片3
4
提示：豬心可安神
香蕉土豆泥
材料：香蕉3根，土豆50克
調料：蜂蜜適量
做法：1
2、土豆洗凈
3
提示：香蕉及土豆泥都含有豐富的葉酸
雖然說大多孕期的女性都會出現(xiàn)妊娠反應
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