女性養(yǎng)生茶有哪些?冬天喝什么茶比較好?每年冬季到來(lái)的時(shí)候，女性經(jīng)常會(huì)有手腳冰涼
女性冬季養(yǎng)生喝什么茶比較好
女性在冬季養(yǎng)生
，除了要吃一些可以防寒御寒的食物之外，還需要在天寒地冷、萬(wàn)物凋零的季節(jié)多喝茶幫助暖身。而且有些茶還可以幫助美容養(yǎng)顏。冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動(dòng)力，腎氣旺，生命力強(qiáng)，機(jī)體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲生喝什么茶比較好.png)
烏龍茶
烏龍茶是非常適合女性冬季喝的，有潤(rùn)膚生津的好處
谷花茶
谷花茶是非常適合一些女性冬季喝的養(yǎng)生茶
，谷花即谷子開(kāi)的花，谷花茶是在稻谷黃的時(shí)候采摘的。云南人將秋茶普遍稱(chēng)為“谷花茶”，一般指秋季采摘的普洱茶。普洱秋茶雖然不濟(jì)春茶出色，卻別有一番特色。湯色、滋味介于春茶和夏茶之間，香氣平和。由于采摘時(shí)間短、產(chǎn)量少，是茶中珍品。菊花茶
菊花茶可以幫助女性滋補(bǔ)養(yǎng)肝、清肺去火
，菊花茶是冬季飲茶非常好的選擇，可以起到清肺去火的效果。菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目，緩解頭痛、眼痛、眼花等癥狀。常常感覺(jué)眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。不過(guò)，體寒的人不適合飲用菊花茶，即使飲用也要適量。姜蘇茶
姜蘇茶有幫助女性潤(rùn)膚美顏、驅(qū)寒的好處
，冬季養(yǎng)生是很多女孩在冬季都要面對(duì)的選擇題，選擇美麗可能以犧牲溫暖為代價(jià)，那就用養(yǎng)生茶補(bǔ)回來(lái)吧。取生姜3克桂花茶
桂花茶在冬季的時(shí)候是非常適合女性喝的
，不但可以滋補(bǔ)保健，還可以去除口臭、胃痛等，臨近年末經(jīng)常要加班、熬夜，除了護(hù)理肌膚，還要注意口氣清新。相比各類(lèi)噴劑，茶葉無(wú)疑是更好的選擇，既好喝又溫暖。取桂花3克、紅茶1克或者綠茶3克，用沸水沖泡，加蓋悶約10分鐘后即可飲用。桂花茶對(duì)于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等癥狀有特別療效。桂花茶不僅具有保健作用，而且桂花的香味加上綠茶的清新，能讓人心曠神怡。以上我們?yōu)榇蠹医榻B了非常適合女性在冬季喝的幾款茶
，冬季喝茶的好處非常多。冬季天寒地凍，女性經(jīng)常因?yàn)槭帜_冰冷，甚至還出現(xiàn)凍瘡、風(fēng)濕等病癥本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/16384.html.
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