很多媽媽在生完孩子之后都是有著如釋重負(fù)的感覺的了，想要在坐月子的時候迅速的把身體恢復(fù)起來了
，但是這樣往往會導(dǎo)致自己陷入誤區(qū)了哦1.過早大量喝湯
分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營養(yǎng)豐富的湯
，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體早些康復(fù)，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。,孕婦要避免.png)
2.給產(chǎn)婦喝濃湯
這里所說的濃湯
，是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯營養(yǎng)豐富，最有補(bǔ)養(yǎng)效果。殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養(yǎng)3.喝紅糖水太久
有些人覺得
這就是我們給大家介紹的幾個坐月子時容易出現(xiàn)的誤區(qū)了
在坐月子的時候很多女性朋友都想要盡快的把自己的身體恢復(fù)好了
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