烏雞和普通雞肉不同的是
阿膠烏雞湯
氣養(yǎng)血滋陰潤(rùn)燥.png)
阿膠烏雞湯所需材料
主要食材烏雞、當(dāng)歸
阿膠烏雞湯的做法
1
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阿膠烏雞湯的功效與作用
阿膠烏雞湯主要選材于烏雞和阿膠
阿膠烏雞湯的做法
，大家都看到了，也了解了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，女性補(bǔ)氣養(yǎng)血滋陰潤(rùn)燥抗衰老，食物要講究搭配的。所以大家平時(shí)要懂得一些飲食搭配的技巧，這樣才能讓健康伴隨著我們哦，來(lái)嘗嘗吧。1 阿膠鯽魚(yú)湯材料：鯽魚(yú)、蔥
、阿膠、姜、花雕酒、鹽做法：
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、鍋內(nèi)熱油，爆香姜片再加入鯽魚(yú)煎至兩面稍微變色。3
、加入足量的水，加入蔥和姜，用大火煮開(kāi)，加入一勺料酒，大火繼續(xù)煮幾分鐘。4
、撇去浮沫后轉(zhuǎn)中火，燉煮至湯色發(fā)白（大約需要30分鐘）。5
、加入阿膠，繼續(xù)煮大約10分鐘，加鹽調(diào)味即可。功效：消食化滯
，健脾益胃，明目潤(rùn)膚。鯽魚(yú)湯有潤(rùn)燥滋補(bǔ)的作用，適合秋冬季節(jié)食用。
2 紅棗阿膠烏雞湯材料：烏骨雞一只
、阿膠、黑木耳做法：
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2、把上述材料加入適量清水后
，一起放入蒸鍋中，用大火蒸至水開(kāi)，再轉(zhuǎn)中火蒸30-45分鐘。用筷子可輕松插入雞肉中即可。注意：一定要注意蒸鍋內(nèi)的水，不要把水蒸干了
。功效：阿膠烏雞湯具有補(bǔ)氣血
、養(yǎng)顏、提高免疫力。阿膠可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用，用阿膠和烏雞一起熬雞湯3 鵪鶉銀耳蘑菇湯材料：鵪鶉1只
做法：
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功效：美白養(yǎng)顏
4 太子參燉柴雞材料：太子參8克
做法：
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功效：滋陰補(bǔ)虛，溫中益氣
阿膠用于治療虛證
阿膠是馬驢皮。熬制濃縮制成的膠棒已有近3000年的歷史
。阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)補(bǔ)血產(chǎn)品?div id="4qifd00" class="flower right">
中年女性使用阿膠滋陰養(yǎng)血
現(xiàn)在阿膠的牌子太多了
，阿膠的水真的很深。關(guān)于阿膠的選擇——首先建議選擇有保障的大品牌，價(jià)格太低的不建議購(gòu)買(mǎi)。阿膠是將純驢皮浸泡，加入黃酒、老冰糖和大豆油，煎煮40次以上制成。原材料和人工成本很高。保養(yǎng)不要便宜，不管是手工還是機(jī)器生產(chǎn)，一定要找品牌材料:烏雞半只
、阿膠一塊（約30克）、紅棗5粒本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/16714.html.
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