孕婦在冬季寒冷天氣的影響下
孕婦冬季預(yù)防感冒常喝3款湯
冬季到來
防感冒常喝3款湯.png)
1、蘿卜羊排骨湯
功效：孕婦在冬季的時候喝蘿卜羊排骨湯可以幫助清熱解毒
、預(yù)防感冒?div id="4qifd00" class="flower right">材料：羊排骨700g
做法：超市買已剁成大塊的羊排骨
2、胡椒豬肚湯
功效：胡椒豬肚湯也是非常適合預(yù)防感冒的
，孕婦冬季喝胡椒豬肚湯可以幫助驅(qū)寒。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用;豬肚有健胃養(yǎng)胃的功效。此湯可在飯前飲用。材料：白胡椒30至50粒
，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。做法：先將豬肚洗凈(可加鹽
、醋并用開水燙洗)，鍋內(nèi)注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時3、清燉雞湯
功效：清燉雞湯是非常適合孕婦冬季預(yù)防感冒喝的
，孕婦冬天喝一碗清淡正宗的土雞湯是非常滋補的，雞湯能提高人體的免疫力，有效防治感冒，是孕婦冬季必喝的湯品哦!材料：土雞一只
，姜片料酒醋少許，鹽適量，紅棗一顆。做法：
1.把土雞在燒開的水里稍稍飛一下水，然后將雞放入鍋內(nèi)
，加滿水。2.把姜片
，加少許料酒、醋、紅棗，蓋上高壓鍋蓋，大火燒開。3.等氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右
。等氣下去后用鹽調(diào)味即可。以上我們?yōu)榇蠹医榻B了孕婦在冬季容易感冒可以喝的幾款湯
，孕婦平常如果免疫力低下，可以喝這三款湯。蘿卜羊排骨湯用的是蘿卜和羊肉，都是非常適合御寒保暖的食物，蘿卜羊排骨湯可以幫助孕婦清熱解毒。胡椒豬肚湯有助于預(yù)防感冒，孕婦喝胡椒豬肚湯可以幫助溫中散寒本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/16761.html.
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