每個家庭都在為生出一個健康的寶寶而在努力，這就要求我們照顧好孕婦
，要細心仔細的照顧好孕婦的衣食起居，相信很多孕婦在備孕期間都會有缺鈣的現(xiàn)象出現(xiàn)。那你知道孕婦缺鈣吃些什么嗎?下面推薦幾道孕婦補鈣的湯。孕婦美味補鈣食譜一：意大利奶酪沙拉
材料：奶酪
的3款湯.png)
方法：西紅柿清洗干凈
孕婦美味補鈣食譜二：柑橘鮮奶
材料：鮮奶
方法：將柑橘果皮和肉一起切成碎末
孕婦美味補鈣食譜三：麥片牛奶羹
材料：麥片、牛奶
方法：用燒開的水與麥片混合
功效：麥片與牛奶是最佳搭檔。主食為麥片
對于女性喝牛奶也是補鈣的一個很好的途徑
，奶制品是鈣、蛋白質(zhì)、維生素D和磷的優(yōu)質(zhì)來源，這些對寶寶的生長和發(fā)育都是非常重要的，所以孕婦可以多食用一些奶制品，在懷孕期間。擁有自己的家庭是件幸福的事，孕婦懷上寶寶也是一件特別幸福的事情
，但是孕婦特別辛苦的，所以孕婦的健康要有保障，要保證孕婦營養(yǎng)的補充及時。以上的幾款孕婦進補能夠很好的補充孕婦對鈣的需求，希望對大家有幫助吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/16779.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
保暖,小心手腳冰涼.png)
？(子宮肌瘤會不會癌變
檢必須每個月準時去嗎.png)