，才讓頸部的細(xì)紋悄悄延伸，形成一道道“年輪”。方法：鮮牛奶中加入蘋果汁或草莓汁，攪拌均勻后涂抹在頸部周圍，五分鐘后清洗掉，再做仰頭運(yùn)動(dòng)3分鐘，可以有效減少頸紋的生長速度。

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品,能潤澤肌膚

。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,幫助排除人體里的有害成分,讓肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護(hù)膚美容。

橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用

。另外,柑橘的清新氣味具有鎮(zhèn)定,舒緩的功效,柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒,能使肌膚保持濕潤,并抗氧化。

懷孕時(shí)需要注意些什么21

、懷孕后的飲食和平時(shí)的飲食是不太一樣的，飲食搭配要均衡。對(duì)于孕婦禁忌的.食物，一定要控制。

2

、懷孕后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，這樣有利于胎兒發(fā)育。

3

、孕婦要注意不要生病，不然對(duì)胎兒有很嚴(yán)重的影響。

4、平時(shí)盡量不要去人多的地方

，注意怎減衣物。

5

、期間不能隨便的用藥，必要時(shí)要再專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下小心服用。

6

、盡量遠(yuǎn)離電器，電器類都有很強(qiáng)的輻射。

慎用藥物

懷孕用藥分級(jí)

(截止2013年)已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥

、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊(cè)”，其中記載各種用藥的分級(jí)和對(duì)胎兒的影響，其分類如下(下面的時(shí)間均為截止到具體的藥物手冊(cè)終稿時(shí)間)。

A級(jí)：臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無害。

B級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)

，人體實(shí)驗(yàn)尚無報(bào)告。

C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng)