，還要做適量的運(yùn)動，這樣既可以預(yù)防肥胖的發(fā)生，也可以讓孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候更順利一些，從而提高自然分娩的幾率。

家庭醫(yī)生在線專稿

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空調(diào)對孕婦有影響嗎？

一

、孕婦吹空調(diào)對胎兒有影響嗎

炎炎夏日吹空調(diào)是很正常的

，若孕婦正確吹空調(diào)是沒什么影響的，若太過于依賴空調(diào)，且不正確吹空調(diào)，當(dāng)然是會影響健康的，最重要的是會影響到腹中胎兒健康。孕婦吹空調(diào)不當(dāng)對胎兒有影響如下：

1

、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌有危害

最近衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示

，在對60多個(gè)城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中細(xì)菌含量進(jìn)行檢測，有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的僅占6.12%。

所以說

，空調(diào)系統(tǒng)容易堆積灰塵滋生霉菌生長螨蟲，若沒有清理干凈，這些灰塵和細(xì)菌會影響到胎兒和孕婦的健康，輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

2

、容易患“熱傷風(fēng)”或“受涼”

夏季室內(nèi)外溫度差別比較大，孕媽媽若長時(shí)間呆在空調(diào)房里

，出去時(shí)很容易患“熱傷風(fēng)”