哺乳時期的女性有寫東西是不能亂吃的，若是亂吃的話是會影響到乳汁的分泌
，因此作為媽媽來說就贏注意了，避免是由于自己的不注意，不能給孩子好的乳汁。其實，哺乳時期的女性不能吃太咸或是禁忌食鹽，這些都會帶來影響，最好的清淡為主。對于辛辣刺激性食物都不適宜吃的，否則是會帶來影響的。乳母不要食用過量味精，主要是由于食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響
。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
特別注意的是，在哺乳期間孕婦是不能吃油膩的食物
，特別是油條。因為油炸食物難以消化，產(chǎn)婦消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，產(chǎn)婦吃了對恢復(fù)健康不利。乳母是不可多吃巧克力的
，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積?div id="d48novz" class="flower left">特別需要注意的是
溫馨提醒：通過上文對“哺乳時期女性哪些東西不能吃呢”的介紹后
哺乳期飲食禁忌大全
哺乳期飲食禁忌大全
，哺乳期飲食不僅影響著產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)情況，還會影響產(chǎn)后媽媽的乳汁，哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，以下看看哺乳期飲食禁忌大全及相關(guān)資料哺乳期飲食禁忌大全1女性在哺乳期間
女性哺乳期間應(yīng)該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物
哺乳期能吃雪糕嗎
很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕后確實感覺涼爽不少。但是對于在哺乳期內(nèi)的媽媽來說
此外
哺乳期飲食禁忌大全2 一 1 2、辛辣食物 3 4 5 6 二、哺乳期能吃什么 在飲食上 1 2 哺乳期飲食禁忌大全31 2 3 4、不能飲用刺激性飲料 5 6 7 在哺乳期間一般不用特別的忌口，大多數(shù)的食物都可以吃
真正需要忌口的是酒和咖啡
哺乳期媽媽也要注意自己的均衡飲食
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