產(chǎn)后給孩子喂母乳是天經(jīng)地義的事情
,但是有時候感冒之后
,流鼻涕、咳嗽、渾身無力,產(chǎn)后媽媽由于感冒之后還要給孩子繼續(xù)喂奶,而且每天跟孩子待在一起的時間比較長,害怕感冒不能馬上好,會傳染給孩子。因為母乳期,所以不能吃感冒藥,那么我們可以從飲食上來調(diào)理,讓感冒好的更快。感冒之后
,產(chǎn)后媽媽可以通過多吃水果蔬菜來趕走感冒,感冒之后可以多吃蘋果、梨、荸薺等,同時,還可以利用我們生活中的蔬菜來幫助驅(qū)走感冒,那么哪些蔬菜可以幫助治療感冒呢?1
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、南瓜:南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。4
、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。5
以上這幾種蔬菜都對感冒有著很好的治療作用
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