女性說起月經(jīng)都是不陌生的，因?yàn)樵陆?jīng)周期會(huì)伴隨著女性很久
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蓮藕中含有豐富的維生素K
不調(diào)可以吃這五種食物.png)
2、烏雞肉
烏雞肉是一種非常好的補(bǔ)品
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我們都知道常吃羊肉具有補(bǔ)腎的作用
4、銀耳
銀耳的主要作用是可以滋陰潤肺
、補(bǔ)腎強(qiáng)精，在止血、活血方面作用很大，特別適合體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱等癥狀的人群食用。5
、茄子茄子是大家生活中非常常見的食物，實(shí)際上女性吃茄子具有很多的養(yǎng)生功效
，如可以清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛，對(duì)于女性月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。上文中小編為大家介紹的五種食物都是我們生活中非常常見的
，并且對(duì)治療女性月經(jīng)不調(diào)等問題有著很好治療作用的食物，建議大家可以根據(jù)自己的喜好適量的使用。除此之外，建議大家還要注意保持心情的愉悅，并且注意避免寒涼食物的攝取。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/17666.html.
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