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哪些錯誤的行為,不適宜懷孕

關(guān)愛女性健康 2023-04-29 03:46:43

哪些錯誤的行為,不適宜懷孕

孕前絕對禁止服用避孕藥。催眠藥對夫妻雙方的生理功能和生殖功能都有損害，安定

、利眠寧、丙咪嗪等會影響腦垂體促性激素的分泌。如果男性過多服用可能導(dǎo)致陽痿
、遺精及性欲減退
。女性則會表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，從而影響受孕能力
。準(zhǔn)備孕育的夫婦
，如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象最好通過增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律來解決
，不要依靠藥物
。

情緒不佳時懷孕，容易影響胎兒發(fā)育

。如果處于焦慮
、抑郁或者有沉重思想負擔(dān)的精神狀態(tài)下，最好暫時避孕
，因為這不僅會影響精子或者卵子的質(zhì)量
，也會使受孕后因為情緒的刺激而影響懷孕媽咪激素的分泌，使胎兒不安
、躁動
，影響他的生長發(fā)有。

激烈爭吵或暴怒后

，情緒不夠穩(wěn)定
，也會造成不孕或孕后胎兒健康不佳。

做好懷孕的打算之前

，盡量少吃腌制類食物
。腌制食物雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等
，長期食用會導(dǎo)致胚胎畸形
，想要寶寶的夫妻要盡量少吃一些臘腸、咸肉
、咸魚
、咸菜等食物。

同時

，想要寶寶的夫妻在飲食方面還應(yīng)盡量選用新鮮天然食物
，避免含食品添加劑、色素
、香精
、調(diào)味劑、防腐劑的“污染”食品
。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會引起慢性中毒
，嚴重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。

男性配偶患有乙肝

，應(yīng)當(dāng)推遲受孕
。最新研究表明，乙肝可造成父親和胎兒之間的傳播
。乙肝病毒存在于精子頭部的細胞漿中
，可在性交時使攜帶乙肝病毒的精子進入母體，與沒有被乙肝病毒感染的卵子結(jié)合形成受精卵
。通過乙肝病毒不斷在受精卵中增殖復(fù)制
，致使胎兒被感染。如果男性在生育前被查出乙肝
，最好推遲生育時間，待到病情被治愈并被證實不具有傳染性時
，再開始準(zhǔn)備懷孕
。

寶媽懷孕后，哪些動作不能做
，傷自己也傷害孩子的發(fā)育
？

女性在懷孕的時候是有很多注意事項的，有很多的動作都不能夠做

，很有可能就會影響到肚子里面的寶寶
，在懷孕期間盡量不要翹二郎腿，因為很有可能會壓迫到肚子里面的胎兒，懷孕時翹二郎腿會造成壓迫感
，所以這種動作是絕對不能夠做的
，還有就是爬山或者是爬高樓層的樓梯，這種行為也是非常危險的
，如果沒有站穩(wěn)的話
，很有可能就會摔跤，那么后果的話就是流產(chǎn)
，這種行為也是很危險的
，所以懷孕的時候一定要杜絕。

有的人懷孕之后就在家里

，沒有出去上班
，所以家里面的家務(wù)活都是由他做，但其實女性在懷孕期間盡量少做家務(wù)
，因為做家務(wù)的時候少不了會磕磕碰碰
，尤其是拖地，其實拖地對于孕婦來說是非常危險的
，因為拖地很有可能會摔跤
，而且拖把很容易就會撞擊到肚子上，這樣特別容易傷害到肚子里面的胎兒
，所以懷孕之后盡量不要去做家務(wù)活
，這些事情都交給家里面的人做，這時候
，孕婦最重要的任務(wù)就是保護肚子里面的胎兒
，然后保證每天的營養(yǎng)均衡和充足的睡眠，這樣肚子里面的寶寶才能夠生長的更健康
。

還有人懷孕的時候怕長胖

，所以就跑步，但其實這種做法是非常危險的
，懷孕期間盡量不要慢跑或者是快跑
，因為很有可能會傷害到肚子里面的寶寶，而這種行為是對肚子里面的寶寶不負責(zé)任
，如果想要維持身材的話可以去練習(xí)孕婦瑜伽
，這對于孕婦來說是一個非常好的運動方式，不僅可以愉悅身心
，而且還能保持體型
，還有一點，最重要的就是懷孕的時候千萬不要去擠公交車或者是地鐵
，因為在擠車的過程中很有可能就會撞到肚子
，這種行為也是非常危險的
。

懷孕期間哪些行為不利于胎兒發(fā)育
？該如何避免呢？

懷孕期間哪些行為不利于胎兒發(fā)育

？該如何避免呢
？

1.長期泡熱水澡：孕期大部分準(zhǔn)媽媽都很容易出汗，因此洗澡次數(shù)就會多一些

，但據(jù)研究顯示
，準(zhǔn)媽媽在懷孕早期如果讓身體溫度持續(xù)超過39度以上，就可能造成發(fā)育中的胎寶寶脊髓缺損
，此外
，在懷孕早期，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該避免接觸其他的高溫環(huán)境
。而到了孕中期和孕晚期
，準(zhǔn)媽媽也要避免長時間泡熱水澡，以免身體在經(jīng)歷過冷和熱的刺激后
，產(chǎn)生缺氧
、暈眩甚至虛脫等情況。

2.懷孕期間

，一定要做力所能及的家務(wù)
。你不可能什么都做，但是除非你覺得累
，做家務(wù)是一種鍛煉
。孕中期，身體發(fā)生了很大的變化
，行為變得不自然
。特別要注意家務(wù)的種類和時間。坐著的時候盡量坐在椅子上
，避免腿部疲勞腫脹
。注意懷孕初期反應(yīng)時烹飪的可能性，因為這可能會引起孕吐和過敏
。熬夜似乎成了年輕人不成文的習(xí)慣。他們回家晚了就會拿著手機看視頻或者刷帖子
。在他們意識到之前
，已經(jīng)是清晨了。如果你恰好處于懷孕的階段
，熬夜對孕婦是非常不利的
。因為身體得不到很好的休息，胎兒的發(fā)育會受到不同程度的影響。

3.為了胎兒的健康

，也為了自身的健康
，建議女性在懷孕后要注意避免改掉這些不良習(xí)慣，以免不良后果的發(fā)生
。保證腹中胎兒健康成長的竅門其實很多
。可以適當(dāng)吃點葉酸
。因為葉酸有預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形的作用
，又因為孕婦處于妊娠早期，這是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時刻
。這個時期及時補充葉酸對胎兒是非常有利的
。保證不熬夜，保證孕婦睡眠充足
。保證孕婦心情愉快
，這些對孕婦附中胎兒的成長大有好處。準(zhǔn)媽媽懷孕后要及時調(diào)整作息時間
，不要熬夜
，保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量
，更有利于胎兒的生長發(fā)育
。

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