很多朋友在工作時(shí)就有可能懷孕了，當(dāng)然
，現(xiàn)在勞工法對(duì)于女性和孕婦來(lái)說(shuō)有著極多的好處，在懷孕期間，公司是不能開(kāi)除孕婦的了，而且還會(huì)享受很多相關(guān)假期，因而，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以邊上班邊享受懷孕的過(guò)程了。但是，上班時(shí)難免不會(huì)用到電腦等其他有輻射的東西，如何防輻射呢？我們一起來(lái)看一下吧！孕婦這樣防輻射
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、與電器保持安全距離孕婦在使用電器的時(shí)候，一定要注意與電器保持安全的距離
。孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部。孕婦應(yīng)與烤箱、烤面包機(jī)保持70厘米以上的距離2、減少電腦使用時(shí)間
孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦
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一般電器產(chǎn)品插在插頭上就會(huì)產(chǎn)生電磁波，所以當(dāng)我們不使電器產(chǎn)品的時(shí)候拔掉插頭
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適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉也可以幫助減少輻射的傷害
5、防輻射植物
我們也可以適當(dāng)?shù)亩嘣耘嘁恍┓垒椛涞闹参?div id="jfovm50" class="index-wrap">。大型闊葉植物和各種瓶裝水生植物
通過(guò)上面為大家?guī)?lái)的有關(guān)“孕婦這樣防輻射”的內(nèi)容介紹，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是收獲多多了吧
！女性朋友在懷孕期間一定要保持好的心情了，這對(duì)于腹中的寶寶的健康來(lái)說(shuō)是極為重要的了喲！防輻射小妙招之一：綠色植物
我們常見(jiàn)的西紅柿
孕婦該如何有效防輻射
1、手機(jī)不宜直接放在腹部
手機(jī)的輻射也是比較大的
2、勤洗臉勤洗手
因?yàn)殡娔X電視有很多的靜電
3、多吃富含膠原彈性物質(zhì)的食物
平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓z原蛋白的食物
，能幫助我們有效的抵抗輻射，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來(lái)排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白，適合孕婦食用。4
、別讓電器扎堆電器扎推就會(huì)讓輻射翻倍，所以我們最好不要讓加重的電器扎堆
，不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。電腦后面是輻射最強(qiáng)的地方，所以我們最好不要在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱5
孕婦在使用電器的時(shí)候，一定要注意與電器保持安全的距離
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、用水吸電磁波水可以幫助吸收電磁波
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、不使用電器產(chǎn)品時(shí)要拔掉電器產(chǎn)品的插頭一般電器產(chǎn)品插在插頭上就會(huì)產(chǎn)生電磁波
，所以當(dāng)我們不使電器產(chǎn)品的時(shí)候拔掉插頭，當(dāng)電器產(chǎn)品接上插頭時(shí)，即使沒(méi)有打開(kāi)電源開(kāi)關(guān)，仍有微量電流通過(guò)，也會(huì)產(chǎn)生微量電磁波。若在不使用電器時(shí)拔掉插頭，則可避免不必要的電磁波輻射，還可節(jié)省10%的電力。8
、減少電腦使用時(shí)間孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，會(huì)不利于身體健康
，一般人使用電腦的時(shí)間一天不應(yīng)超過(guò)6小時(shí)，每小時(shí)需要離開(kāi)電腦10分鐘，孕婦和孩童一周使用電腦的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20小時(shí)9
我們也可以適當(dāng)?shù)亩嘣耘嘁恍┓垒椛涞闹参?div id="jfovm50" class="index-wrap">。大型闊葉植物和各種瓶裝水生植物，可起到吸附灰塵
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、鍛煉、運(yùn)動(dòng)減少輻射危害適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉也可以幫助減少輻射的傷害
，對(duì)我們的身體健康也非常有幫助，每隔1小時(shí)休息5-10分鐘，抬頭遠(yuǎn)望，這樣既能消除疲勞感，又有利于保護(hù)頸椎。工作間隙，有條件的可以做做健身操（哪怕是在等電梯的時(shí)候活動(dòng)一下頭頸、伸伸腿腳也好），讓緊張的肌肉得到休息和放松。孕婦常吃這些防輻射水果
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、芒果芒果是一種熱帶水果，同時(shí)也是很多人都非常喜歡吃的水果
，除此之外它還是抗輻射非常有效的水果之一。芒果之所以能夠幫助我們有效的起到抗輻射的作用，是由于其中含有維生素A和-胡蘿卜素所致，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，尤其是芒果中所含有的胡蘿卜素更是有效的抗氧化劑。在平時(shí)生活中適量的食用芒果2
要提到防輻射
3、櫻桃
櫻桃微酸
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孕婦吃什么水果防輻射呢
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輻射對(duì)讓我們的肌膚變得暗淡
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草莓也能防輻射？是的，因?yàn)椴葺泻S生素C
避免接觸電腦
避免過(guò)度依賴(lài)輻射防護(hù)工具
含硒食物硒具有抗氧化作用
含維生素A的食物含維生素A的食物可以抵抗電腦輻射，還可以保護(hù)和改善視力
2.與電器保持距離。使用電器時(shí)
3.不要太靠近電腦
4.電器產(chǎn)品不一定要拔掉插頭
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月經(jīng)期間注意少吃這六種食物
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孕婦吃什么能防輻射呢？
含番茄紅素的食物紅色水果中含有抗氧化維生素番茄紅素日常生活中如何防輻射？
1.擺放防輻射植物傳說(shuō)這些植物是防輻射的最佳植物:仙人掌、千禧草
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