月經(jīng)正不正常關(guān)系到女性的身體是否健康,很多的女性朋友被月經(jīng)折磨的不輕,會(huì)出現(xiàn)肚子痛,沒(méi)有精神,失眠等等的情況發(fā)生,所以在月經(jīng)的期間女生們一定要多多注意自己的飲食,那么下面小編就來(lái)給大家介紹一下月經(jīng)期間頭疼是什么原因引起的。
1、內(nèi)分泌
70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后,近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。
經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。在月經(jīng)前后,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對(duì)此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后,血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。
2、精神壓力
女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問(wèn)題,加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài),有時(shí)情緒低落、極度疲乏又缺少運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),生活沒(méi)有規(guī)律,有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不吃東西,有時(shí)狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。
3、香水
某些濃烈的香水會(huì)刺激人的神經(jīng),可能引發(fā)經(jīng)期偏頭痛。
4、輻射
一些在電腦前工作的人容易患經(jīng)期偏頭痛,是因?yàn)槭茈姶泡椛?。此外如電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽(yáng)光等,這些因素會(huì)使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。
上面就是在月經(jīng)期間頭疼的原因介紹,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,在月經(jīng)的期間女性的抵抗力是很差的,這個(gè)時(shí)候大家就要特別注意自己的身體,不能吃的東西就不要吃,應(yīng)該補(bǔ)的東西也要好好的補(bǔ),這樣才是對(duì)身體好的做法,今天就給大家介紹到這里了。
女人經(jīng)常出現(xiàn)頭疼,這往往是由于生理激素水平的變化導(dǎo)致的。女性由于有正常的月經(jīng)周期,雌激素會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)波動(dòng),隨著雌激素的變化就會(huì)引發(fā)頭疼,所以有一個(gè)頭疼叫經(jīng)期頭疼,是女性非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,這是偏頭疼的發(fā)作形式之一。
經(jīng)期偏頭痛的話實(shí)際上在女性還是比較常見(jiàn)的,往往一個(gè)女性經(jīng)期很規(guī)律的話,她幾乎可以預(yù)測(cè)出她來(lái)經(jīng)日期,那么這個(gè)日期定了以后,往往偏頭痛的發(fā)作就在她經(jīng)前或者是來(lái)經(jīng)的時(shí)候,或者是月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候,這個(gè)期間就會(huì)出現(xiàn)規(guī)律的疼痛。這個(gè)是什么原因?
就跟我們?yōu)槭裁磁员任覀兡行匀菀壮霈F(xiàn)偏頭痛的原因相關(guān)了,就跟女性雌激素還有孕激素變化的規(guī)律,然后導(dǎo)致了我們神經(jīng)血管調(diào)節(jié)的失常是密切相關(guān)的,所以我們成年女性往往更容易患偏頭痛,跟經(jīng)期的活動(dòng)是密切相關(guān)的。
再加上一些比如說(shuō)著涼,或者太陽(yáng)底下暴曬、勞累、休息不好,那么他就更容易誘發(fā)了,但是最主要的還是來(lái)自于她本身內(nèi)分泌的一種生理周期有關(guān)系。
另外女性由于過(guò)度的勞累、緊張、用腦過(guò)度,或者是精神情緒壓力大,也容易導(dǎo)致偏頭疼發(fā)作。這些都是經(jīng)常出現(xiàn)頭疼的原因。所以女性生活中一定要注意避免精神情緒的緊張,過(guò)度的勞累,另外,避免所有引發(fā)偏頭痛發(fā)作的原因,比如說(shuō)不要吃腌制的食品,不吃富含巧克力、味精、乳酪等食品。
女性頭痛的原因主要包括:
遺傳因素,與雌激素水平有關(guān),情緒因素,經(jīng)常焦慮也易誘發(fā)頭痛,過(guò)度勞累,患者需避免過(guò)度勞累,注意休息,飲食因素,患者盡量少食用巧克力、紅酒、奶酪等可以誘發(fā)頭痛的食物。
女性每次來(lái)月經(jīng)頭痛,在中醫(yī)上屬于經(jīng)行頭痛造成,跟女性的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系。平時(shí)氣血虛弱,素體陰虛陽(yáng)亢、瘀血阻滯,另外痰阻上擾等一些原因,都會(huì)造成來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)頭痛,如果經(jīng)常出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)頭痛,建議到醫(yī)院找中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治。
如果是氣血虛弱造成,在經(jīng)期前后要給予養(yǎng)血益氣、通絡(luò)止痛的藥物進(jìn)行口服,比如可以給予八珍湯。如果是陰虛陽(yáng)亢造成,要滋陰潛陽(yáng)、平肝止痛,可以給予杞菊地黃丸。如果是瘀血阻滯造成,可以給予通竅活血湯進(jìn)行有效的調(diào)理,所以要根據(jù)不同的證型進(jìn)行辨證施治。
1、女性在例假時(shí)出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象,如果沒(méi)有疾病,在發(fā)病之前是沒(méi)有征兆的,但有些病人可能會(huì)在發(fā)病前會(huì)有不想吃東西或者是身體感覺(jué)到有嚴(yán)重的疲勞等不良的反應(yīng),而且頭痛的癥狀也會(huì)非常嚴(yán)重。
2、有時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)頭部一側(cè)疼痛,但也有可能是整個(gè)頭部都會(huì)有這樣疼痛問(wèn)題。但是在月經(jīng)期間,如果出現(xiàn)頭痛,有很大可能適合日常的飲食有關(guān)。
3、如果女性在平時(shí)吃巧克力,小麥或者是喝一些飲料,都可能導(dǎo)致身體的抵抗力下降,這時(shí)女性就比較虛弱,那么,在月經(jīng)期間就很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。
4、如果女性在平時(shí)壓力過(guò)大,也會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。有些頭痛比較嚴(yán)重的情況,是因?yàn)槿粘I钪羞\(yùn)用一些化學(xué)成分的香水,或者是輻射也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛。所以在平時(shí)要選用一些能夠緩解頭痛癥狀的食物,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這些方法都可以有效地緩解頭痛現(xiàn)象。
1 荷爾蒙變化導(dǎo)致經(jīng)期頭痛女性在生理期時(shí),荷爾蒙會(huì)產(chǎn)生變化,并會(huì)引起血管收縮,就有可能造成經(jīng)痛與頭痛,甚至?xí)驗(yàn)楹蔂柮傻淖兓?,而容易在臉上冒出青春痘?
2 熬夜也可能使荷爾蒙產(chǎn)生變化至于一般荷爾蒙變化所產(chǎn)生的經(jīng)痛與頭痛,除了可用藥物調(diào)整來(lái)做癥狀治療之外,平常生活作息應(yīng)該要正常,不要熬夜,因?yàn)榘疽挂部赡苁购蔂柮僧a(chǎn)生變化;而且若是有經(jīng)痛與頭痛等困擾,也不要自己亂猜,應(yīng)該要進(jìn)一步就醫(yī)診治,對(duì)癥下藥。
3 要小心子宮肌瘤與子宮內(nèi)膜異位癥此外,女性在生理期出現(xiàn)經(jīng)痛與頭痛,也要小心是否子宮肌瘤與子宮內(nèi)膜異位癥;要排除子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的經(jīng)痛與頭痛,經(jīng)由超聲波檢查即可發(fā)現(xiàn)是否有病灶,并應(yīng)進(jìn)一步針對(duì)子宮肌瘤與子宮內(nèi)膜異位癥來(lái)做治療,才能一并改善經(jīng)痛與頭痛的困擾。
本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/17798.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 夏季坐月子飲食的4大法則
下一篇: 夏季產(chǎn)婦坐月子這樣做食譜