孕婦在懷孕期間要注意的問(wèn)題有很多
有利于胎兒骨頭發(fā)育
維生素D對(duì)人體骨骼正常生長(zhǎng)有舉足輕重的作用
維生素D
維生素D又稱膽鈣化醇
對(duì)孕婦的作用
健康的孕婦才能孕育出最健康的的寶寶
關(guān)于維生素的相關(guān)內(nèi)容,大家都有所了解了吧吧
我們都知道維生素對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的,特別是懷了孕的女性朋友
孕婦維生素d偏低有什么影響 孕婦25羥基維生D偏低會(huì)影響到胎兒的發(fā)育
胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是通過(guò)胎盤來(lái)吸取母體的營(yíng)養(yǎng)。如果孕婦缺乏維生素d
孕婦維生素D缺乏怎么補(bǔ) 懷孕期間維生素D對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要
,在妊娠期及哺乳期都需要維生素D的補(bǔ)充,維生素D的補(bǔ)充具體有以下幾個(gè)方面,一個(gè)是曬太陽(yáng);第二個(gè)是補(bǔ)充維生素D。曬太陽(yáng)是最廉價(jià)的補(bǔ)充維生素D的方式,孕婦可以多到戶外去走走散散步,曬太陽(yáng),每天保持在2個(gè)小時(shí)的曬太陽(yáng)時(shí)間,就可以補(bǔ)充到大量維生素D,對(duì)于胎兒的發(fā)育是有好處的;孕婦單獨(dú)靠曬太陽(yáng)可能是有些不夠,還要多吃一些含有維生素D的食物,如海魚、動(dòng)物肝臟、蛋類、奶類等;對(duì)于維生素D缺乏的孕婦,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD制劑當(dāng)孕婦缺少維生素d的時(shí)候孕婦就要注意補(bǔ)充維生素d了,而充足的陽(yáng)光
孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很多,今天和大家簡(jiǎn)單科普下孕期怎么補(bǔ)充維生素D
,那么維生素D究竟是什么東西?維生素D對(duì)女性生育力的影響?孕婦維生素D到底該怎么補(bǔ)?帶著這些疑問(wèn)一起來(lái)看看吧!近年來(lái),大眾對(duì)缺乏維生素D的危害認(rèn)識(shí)得越來(lái)越深入
,合理補(bǔ)充維生素D對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育、內(nèi)分泌及免疫方面的影響具有不可忽視的作用。由于孕婦體內(nèi)維生素D水平直接影響到胎兒的維生素D水平
,不少媽媽為了寶寶的健康也開始補(bǔ)充維生素D?div id="4qifd00" class="flower right">維生素D究竟是何方神圣?
目前認(rèn)為維生素D是一種類固醇激素
,可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,強(qiáng)健骨骼,增加肌肉控制力和神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性,以往作為鈣促進(jìn)劑,在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D。
近年來(lái),越來(lái)越多的文獻(xiàn)表明維生素D在生殖內(nèi)分泌方面具有重要作用
多項(xiàng)動(dòng)物研究表明,給雌性齧齒動(dòng)物飼喂維生素D缺乏的食物并去除維生素D受體之后
維生素D對(duì)女性生育力的影響
遺憾的是
看到這兒你可能會(huì)說(shuō)
,原來(lái)維生素D對(duì)生育也不起什么作用嘛。其實(shí)也不盡然,因?yàn)橐灿胁糠盅芯勘砻骶S生素D的缺乏會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增高[4]。準(zhǔn)確地講,維生素D是否會(huì)對(duì)人類生殖力造成影響,仍然是一個(gè)未知數(shù)。到目前為止,依然沒(méi)有一個(gè)足夠嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)可以證明二者之間的關(guān)系。孕婦維生素D怎么補(bǔ)
?說(shuō)了這么多,那孕婦究竟需不需要補(bǔ)充維生素D呢
?依筆者之見(jiàn),雖然維生素D與人類生殖力之間的關(guān)系仍然沒(méi)有一個(gè)定論,但對(duì)孕婦是非常重要的。由于整個(gè)孕期有25-30 g的鈣會(huì)從母體轉(zhuǎn)移給胎兒
,用于滿足胎兒骨骼發(fā)育的需求,很容易造成孕婦骨鈣丟失過(guò)多,甚至引起母親骨質(zhì)軟化癥。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),孕婦維生素D缺乏還可能導(dǎo)致發(fā)生重度子癇另外,維生素 D能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育
因此
孕婦缺乏維生素D對(duì)于孩子當(dāng)然是有影響的
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