很多的海產品大家都特別的鐘愛
，一方面是因為它的鮮香，另一方面是因為它的種類比較多，而且口感好。不同的種類的口感和價格也是不一樣的，在眾多的海鮮的食品中，小龍蝦就是比較便宜的，而且很受人們喜歡的一種食材，那么孕婦能不能吃呢?蝦含有豐富的鈣
、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量吃蝦或蝦皮，以補充鈣。鋅等營養(yǎng)成分，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發(fā)育孕婦吃蝦的最佳時間
孕婦需要大量蛋白質
，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，并且蝦的肉質松軟，容易消化。在孕婦初期的時候，特別是在前三個月的時候，孕婦吃蝦的話對于寶寶的健康是沒有壞處的，而且吃蝦還可以保護心血管系統(tǒng)，對寶寶發(fā)育也是有好處的。但是要注意的是從第四個月開始的時候，寶寶的骨骼開始發(fā)育了。這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。這個階段吃蝦的話是可以有促進寶寶骨骼發(fā)育的作用的。但是要注意的是蝦是屬于寒性的食物，所以在烹飪的時候要和熱性的食物如姜或者是醋一起吃，這樣可以中和，防止腸胃不適。醋對于海蝦中殘留的有害細菌也起到一定的殺除作用。關于孕婦吃蝦能不能適合的這個問題
，上面給大家介紹了相關的內容，孕婦是可以適當?shù)氖秤眯↓埼r的，但是要注意的時候因為蝦本身就比較臟，所以在烹飪的時候一定要清洗干凈本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/18146.html.
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