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為什么生完孩子之后容易脫發(fā)

關愛女性健康 2023-04-29 14:57:16

“分娩性脫發(fā)”，是很多產婦在生完孩子之后

，由于這一時期的身體相當敏感
，故而造成的一種體制性脫發(fā)
。導致產婦生完孩子之后容易脫發(fā)的原因有很多
。外在和內在因素都會有
。本篇
，我們就來談一談
，生完孩子之后
，容易脫發(fā)的內外部原因都分別有哪些
。

1、妊娠期間會出現(xiàn)產后脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)

，孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加
。這種情況下
，正常脫發(fā)的速度就會變慢，頭發(fā)也顯得濃密
、順滑
、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑
。分娩之后
，體內雌激素開始減少。這就是產后脫發(fā)數(shù)量明顯多于平時的原因
。

2

、另外，婦女懷孕期間對各種營養(yǎng)素的需求量增多
，如不及時補充
，在分娩后會造成其體內蛋白質、鈣
、鋅
、B族維生素的缺乏，這也會影響頭發(fā)的正常生長及代謝
，使頭發(fā)枯黃
、易斷和脫落。

3

、產后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個月之間
，精神上受到不良刺激，也會誘發(fā)或加重產后脫發(fā)
。

4

、主食和水果蔬菜攝入不足。人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜
，主食攝入不足
，容易導致氣血虧虛、腎氣不足
。

5

、肉食攝入過多。忘記吃主食
，這很容易因營養(yǎng)不均衡而使腎氣受損
。此外，主食吃得少了
，吃肉必然增多
，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要幫兇”。

不論是身體內由于生完孩子之后激素分泌的非正常時期

，還是由于外在的飲食習慣導致營養(yǎng)不均衡
。所有這些，其實都是容易讓產婦生完孩子之后掉發(fā)嚴重的因素
。因此
，有些因此是無法避免的，既然如此
，那么我們就適當?shù)恼{整可控的因素
。比如飲食的均衡和營養(yǎng)，比如情緒的控制等等
。

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