。與此同時，有研究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)磨咖啡對懷孕有直接關(guān)系，每日大量喝咖啡的女性，孕期概率還會相對較低。

切勿飲酒：

在備孕期間的女性，應(yīng)一定防止酒精的攝入。酒精不僅僅是致癌物質(zhì)的其中一種，與此同時或是導(dǎo)致嬰兒畸形、智商遲緩的重要因素。酒精在進(jìn)入體內(nèi)后，可在沒有任何阻攔的情況下，根據(jù)胚胎進(jìn)到胎寶寶身體內(nèi)，促使胎寶寶自身的酒精濃度值和孕媽一致，對胎兒導(dǎo)致直接傷害。因此，要想生孕高品質(zhì)健康的寶寶，首先在備孕期間就應(yīng)忌酒。

各種罐頭制品：

罐頭盡管便捷，但是對于備孕女性來講，卻并非是最佳選擇。罐頭制品在生產(chǎn)的過程中，會加上一定的添加劑以及各類食用添加劑，并且做成罐頭的食物，其營養(yǎng)成分相對較低，反而會產(chǎn)生一定的亞硝酸鈉，對備孕女性的身體狀況并沒有好處。

腌制后的食物：

食物經(jīng)過長時間腌制，會產(chǎn)生一定亞硝酸鈉和亞硝胺類化合物，這些都是致癌物質(zhì)隊伍，對身體健康本就不好。而備孕和懷孕期，大量服用腌制食物得話，也可能會對胎兒導(dǎo)致不可避免的影響。且通過研究表明，懷孕期間吃太多腌制食物，是小產(chǎn)