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    更年期忍一下就可以了

    健康管理師 2024-03-08 12:00:04

    更年期是每個女性必須經(jīng)歷的階段,在進入更年期時因為卵巢功能下降

    ,激素分泌減少讓身體有一系列不適,但每個女性在更年期所出現(xiàn)的不適有所不同
    。很多女性在癥狀不明顯時認為不需要注意
    ,只要忍一忍就過去,或者一些采取錯誤的應(yīng)對方式
    ,導(dǎo)致最佳治療時間錯過,因此要注意更年期不能盲目隱忍
    ,否則會帶來一些麻煩的后果

    什么是更年期?

    更年期又被稱為為絕經(jīng)綜合癥

    ,主要是指絕經(jīng)期后卵巢功能衰竭而導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂以及代謝異常的一種表現(xiàn),更年期后女性會因為激素波動而導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂會有暴躁
    ,焦慮
    ,睡眠障礙以及其他心理問題

    更年期沒有及時就醫(yī)治療會帶來哪些傷害

    1、抑郁

    是一種比較常見的精神障礙疾病

    ,它的發(fā)病率比較高,而患者在發(fā)病后自殺率也很高
    ,近些年更年期女性發(fā)展成抑郁癥現(xiàn)象逐漸上升
    ,進入更年期階段
    ,內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致激素水平發(fā)生改變
    ,再加上年齡的不斷增長
    ,讓身體的各功能處于衰退階段。在多方面影響下導(dǎo)致女性在更年期逐漸發(fā)展成抑郁癥

    2、骨質(zhì)疏松

    骨質(zhì)疏松是指人的骨頭密度降低

    ,導(dǎo)致骨質(zhì)結(jié)構(gòu)受到破壞而讓骨頭脆弱
    ,在外力撞擊下會發(fā)生骨折,進入更年期階段因為機能下降
    ,身體鈣質(zhì)大量流失沒有及時采取措施,補充鈣質(zhì)以及調(diào)理各方面功能會提高骨質(zhì)疏松發(fā)生幾率

    3

    、引發(fā)三高疾病

    在進入更年期,體重會不斷增加,導(dǎo)致女性肥胖

    ,再加上代謝紊亂
    ,讓各種三高疾病發(fā)病率增加,如高血壓
    、高血脂
    、高血糖,這些疾病都和肥胖脫不了關(guān)系

    女性進入更年期該如何正確度過

    進入更年期后,女性要讓自己有良好的情緒

    ,不要過于焦慮暴躁
    ,保持心態(tài)良好,能防止激素更加紊亂
    ,在身體不適癥狀嚴重時及時就醫(yī)
    ,在醫(yī)生幫助下服用藥物來緩解癥狀,而且在這期間要多運動提高身體素質(zhì)
    ,促進骨骼健康
    ,讓自己安全度過更年期。

    總的來講

    ,女人在進入更年期后一定要重視
    ,多觀察自己身體是否有不適,不要以為自己忍一忍就能過去
    ,如果不注意讓癥狀不斷出現(xiàn)
    ,最后只會傷害到身體并且?guī)聿槐匾穆闊踔烈恍驗榧膊“l(fā)展而引危及性命


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