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      孕婦夏季可別做這3件傻事
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 12:30:19
        
      

        
      
           
      已經(jīng)進(jìn)入一年中最炎熱的三伏天了
      ，對(duì)于怕熱的人來(lái)說(shuō)命都是空調(diào)給的。特別是孕婦
      ，基礎(chǔ)體溫高
      ，肚子里還揣著一個(gè)“小火爐”
      ，尤其是怕熱。因此很多孕婦過(guò)夏季就容易貪涼
      ，不過(guò)有些事情
      ，為了自身和寶寶的健康著想，再熱也不做
      ！下面就和大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)孕婦必須避開(kāi)的3件事
      ，一起來(lái)看看吧！
      1
      、孕婦出汗后不要立即洗澡
      有些孕媽為了鍛煉身體
      ，去練習(xí)瑜伽等健康運(yùn)動(dòng)，然后熱的渾身是汗
      ，回家就去沖澡
      。一不小心就會(huì)在洗澡的時(shí)候感覺(jué)胸悶無(wú)力，頭暈
      ，造成暈倒
      。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體里的血液更多的會(huì)流向四肢
      ，心率也會(huì)加快
      。運(yùn)動(dòng)之后接著洗涼水澡，會(huì)使更多的血液流向四肢和皮膚
      ，那么供給心臟和大腦的血液就更少了，于是就會(huì)出現(xiàn)胸悶頭暈
      ，暈倒的現(xiàn)象
      。
      所以出汗以后，不要立即洗澡，等汗自然干了以后
      ，再去洗澡
      。除了對(duì)自身不利，同時(shí)對(duì)胎兒也會(huì)造成缺氧
      ，所以孕婦洗澡的溫度不宜過(guò)高
      ，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。另外也要提醒不要沖涼水澡
      ，會(huì)引起血管收縮
      ，動(dòng)脈痙攣，如果形成血栓就更危險(xiǎn)了
      。
      1
      、孕婦不要吃太多冷食
      孕婦如果冷食吃得太多太快，可能會(huì)患上“蝶顎神經(jīng)節(jié)痛”
      ，刺激上顎后部神經(jīng)中樞群
      ，導(dǎo)致大腦動(dòng)脈痙攣，就像被凍住了一樣
      ，會(huì)感覺(jué)頭部劇烈的疼痛
      ，伴隨惡心。
      所以建議大家少吃冷食冷飲
      ，尤其是老人小孩
      ，糖尿病患者，孕婦等
      ，容易導(dǎo)致胃黏膜受到刺激
      ，引起腹瀉，腸胃梗阻等
      。
      3
      、孕婦要注意保持室內(nèi)的空氣流通
      夏季不僅天氣熱，蚊子還多
      ，晚上大家都會(huì)點(diǎn)蚊香
      ，有些孕婦會(huì)在晚上睡前點(diǎn)了蚊香，打開(kāi)空調(diào)
        ，把臥室的門窗也關(guān)的緊緊的
        。這是非常不安全的！蚊香的燃燒
        ，打開(kāi)空調(diào)
        ，再加上門窗緊閉，很容易導(dǎo)致臥室里的空氣一氧化碳濃度超高
        ，極有可能造成一氧化碳中毒
        。因此
        ，孕婦一定要注意保持室內(nèi)的空氣流通，千萬(wàn)不要不以為意
        ，等悲劇發(fā)生
        ，后悔也來(lái)不及了。
      此外
        ，如果在車?yán)锎蜷_(kāi)空調(diào)
        ，關(guān)閉門窗，半個(gè)小時(shí)以上就會(huì)導(dǎo)致一氧化碳中毒
        ，這是因?yàn)槠筒煌耆紵龑?dǎo)致
        ，所以車?yán)镩_(kāi)空調(diào)的時(shí)候，車窗要打開(kāi)一點(diǎn)縫隙
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/197676.html.
      
          
      
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