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      婦科病總復(fù)發(fā)？揭秘那些你不知道的婦科秘密
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 13:42:43
        
      

        
      
           
      一定要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣
      ，特別是女性
      ，如果不注意衛(wèi)生就會出現(xiàn)婦科病。出現(xiàn)了婦科疾病之后會嚴重影響女性朋友的身體和心理健康
      ，而且婦科疾病還總是反復(fù)發(fā)作
      ，那么下面我們就一起了解一下你不知道的婦科秘密
      。
      1
      、為什么婦科問題容易復(fù)發(fā)？
      女性朋友因為身體比較特殊
      ，很容易受到細菌的感染
      ，只有做好日常的護理，才能避免婦科病的頻發(fā)
      ，女性由于特殊的生理結(jié)構(gòu)和生理周期，周期性的天然防御功能減退
      ，在粘膜受損時病菌侵入
      ，毒素滯留易引發(fā)感染。所以女性只有做好日常的生態(tài)保養(yǎng)
      ，才能避免婦科問題的頻發(fā)
      。
      2
      、女性在什么情況下易患婦科感染
      ？
      一般女性朋友在防御比較弱的時候會受到婦科疾病的侵害，天然防御功能減退或被破壞時：如女性激素分泌減少
      、陰道菌群失衡
      、粘膜受損、毒素滯留
      、壓力大、不潔接觸
      、性生活后
      、月經(jīng)前后、產(chǎn)后
      、流產(chǎn)后
      、計生手術(shù)后、排卵期
      、宮腔操作手術(shù)后等
      。
      3、什么情況下生殖道粘膜會損傷
      ？
      一般在一些不當?shù)男陨?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，或者不當?shù)臋z查或者手術(shù)等會讓生殖道黏膜受傷，經(jīng)期
      、排卵期、性生活后
      、計生手術(shù)
      、流產(chǎn)、生產(chǎn)
      、不當?shù)膵D科檢查
      、不當?shù)氖褂脙?nèi)置性的栓劑等化學藥品。
      4
      、什么情況下會造成陰道菌群失衡？
      當女性朋友激素分泌減退的時候
      ，身體毒素排不出去的時候就容易導(dǎo)致陰道菌群失衡
      ，毒素滯留；不當?shù)氖褂孟匆?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、栓劑等廣譜殺菌消毒劑
      ；長期使用抗生素；長期使用避孕藥品
      、免疫抑制劑；抗癌藥物
      ；女性激素分泌減退時
      。
      日常如何預(yù)防婦科病呢
      ？
      1
      、鍛煉身體，提高身體免疫力
      ，增強身體素質(zhì)，強魄體格
      。
      2
      、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
      ，特別要注重性器官的清潔。
      3
      、注意平衡營養(yǎng)
      ，營養(yǎng)狀態(tài)也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素。
      4
      、定期婦科檢查，定期進行婦科檢查也是預(yù)防女性婦科病的必要方法之一
      ，特別是已婚女性
      。
      5、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一
      。因此
      ，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)
      。
      6
      、月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房
        ，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥
      ，甚至引起不孕等。
      7
      、 要定期進行婦科病普查。一般情況下
      ，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次
      ，40歲以上婦女每年檢查一次。
      8
      、不要輕易服用抗生素
      ，因為抗生素會改變陰道中的pH值和正常菌群。濫用
      、亂用或不合理應(yīng)用抗生素，會帶來不良的后果
      。
      9
      、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不使用公共場所衣盆
      、浴池
      、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手
      ；不濫用不潔衛(wèi)生紙
      ；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；換洗內(nèi)褲并放于通風處晾干
      。自己的盆具
      、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗
      。洗澡宜用淋浴。
      10
      、安全規(guī)律性生活
      。有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力
      、放松心情
        ，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時清洗或者亂性的話
        ，婦科疾病很容易找上門，因此
        ，預(yù)防婦科病要堅持專一
        、規(guī)律的性生活。
      11
        、注意飲食營養(yǎng)
        。想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分
        ，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖
        、低脂
        、低鹽、適量蛋白為原則
        ，少吃生冷
        、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內(nèi)
        ，不要太胖也不要太瘦
      

          
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