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獻給準媽媽的孕期小偏方——妊娠嘔吐篇

關愛女性健康 2023-04-30 00:28:47

妊娠嘔吐，中醫(yī)又稱“妊娠惡阻”

。在妊娠早期
，少數(shù)孕婦會出現(xiàn)頻繁
、劇烈的惡心
、嘔吐
，并會持續(xù)存在
、進行性加重
，時常影響正常生活和工作
。

中醫(yī)認為

，妊娠嘔吐一般由脾胃虛弱、肝胃不和引起的
。若嘔吐酸水或苦水
，還伴有口苦、口干
，喜歡喝冷飲料
，應為肝胃不和、胃火亢盛
。

偏方一

、口含生姜片

材料：新鮮生姜1個

做法：將生姜切片，每次想要嘔吐的時候

，就將一片生姜含在嘴里
，或咀嚼生姜片，使其汁液慢慢滲入口腔
，幾分鐘后吐掉即可
。

功效：生姜能夠抑制腸胃運動，松弛胃腸道的肌肉

，能緩解妊娠期反胃
、惡心的感覺
，用榨汁機將生姜榨汁，裝在瓶子里
，每次喝一點
，也可以起到緩解妊娠嘔吐的效果。

偏方二

、甘蔗姜汁

材料：甘蔗150克

、新鮮生姜20克

做法：甘蔗去皮、生姜洗凈

、去皮
，都切成小塊，放在榨汁機中進行榨汁
。

功效：孕期準媽媽經(jīng)常會反胃嘔吐

，吃不下東西，導致營養(yǎng)跟不上來
，引起家人的擔心
，這個甘蔗姜汁的小偏方可以有效緩解妊娠嘔吐。但是需要注意的是
，爛生姜
、凍生姜不要使用，否則容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)
。

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