產(chǎn)后便秘試試中醫(yī)按摩

，飲食經(jīng)過脾胃消化之后到達小腸。水液等精微物質(zhì)再經(jīng)過小腸的吸收而下傳至大腸。大腸為最后一道關(guān)卡，它接受由小腸下注的食物殘渣和剩余水分之后，再將其中的部分水液吸收，最后剩余的殘渣糟粕便成為糞便排出體外。

在這個過程當中，小腸為吸收津液的主力

，所以稱之為"液"，言其量大；大腸吸收的津液只為微少部分而已，所以稱之為"津"，言其量少。

因此說"大腸主津

，小腸主液"。津液維持著腸道的水液平衡，相當于腸道的潤滑劑。腸道津液正常，人才能正常排便。如果大腸有熱，"津"的能力過強，大腸內(nèi)本應(yīng)留存的液體也會被吸收，腸道缺少津液的潤滑就會干澀，從而造成排便困難。相反，如果"津"的功能過弱，腸道內(nèi)殘留的水液過多，我們就會拉肚子。

排便不通暢

，一般人想到最多的可能就是服用瀉藥，但這只能治標，時間長了還會讓人對藥物產(chǎn)生依賴性，實屬下下策。

治療便秘，關(guān)鍵在于調(diào)理腸胃功能

，使腸道自己來解決問題、自己來治病。

天樞穴為大腸經(jīng)的募穴