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    經(jīng)期怎么洗澡才健康?
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 17:16:17
        
    

        
    
           
    很多女生都有這個疑問，到底月經(jīng)期洗澡好不好?有人說好
    ，更加衛(wèi)生;有人說不好
    ，容易感染。咱們聽專家說一說!
    女人月經(jīng)期可以洗澡嗎?
    回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡
    。目前一致公認的是采用淋浴或擦浴
    。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出
    ，宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留
    ，是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞
    ，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降
    ，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染
    ，故應(yīng)該禁止
    。
    有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等
    ，近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴
    。
    　　經(jīng)期應(yīng)該如何洗澡-
    月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，我們主要是防止細菌上行性的感染
      。這個時候當然是不能盆浴
      ，這時也最好不要泡溫泉，要洗淋浴
      。這個時候更應(yīng)該清潔
      ，因為局部有經(jīng)血，是細菌容易反殖的土壤
      。
    1
      、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁
      ，這樣早晨一起來
      ，你就會感到精神振奮。
    2
      、全身放松
      ，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中
      ，喚醒你所有的感覺
      。
    3
      、隨時噴灑芳香療法的香氣，使自己緊張的神經(jīng)鎮(zhèn)定下來
      。
    4
      、勞累了一天之后，讓自己洗一個恢復(fù)精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打
      ，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起
      ，放入充滿熱水的浴缸里。
    5
    、經(jīng)期洗澡應(yīng)注意私處清洗方式
    。在清洗時應(yīng)首先清洗陰道口和尿道口，后洗肛門周圍
    ，不要來回清洗
    。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌，如果用水來回清洗
    ，就會將肛門處的細菌帶人陰道
    ，引起感染。
    6
    、經(jīng)期洗澡時注意個人衛(wèi)生
    。女性經(jīng)期洗澡要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用
    ，不可與他人混用
    。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意，以免引起陰部的真菌感染
    。
    

          
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    一
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