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    5類女性更需防范乳腺增生

    佚名 2024-03-08 17:19:07

    5類女性更需防范乳腺增生

    乳房是女性形態(tài)美的一部分

    ,讓媽媽們引以為傲。然而乳房也可能會生病,乳腺增生就是其中之一
    。在乳腺疾病中,該癥的發(fā)病率最高
    ,尤其是對于30-50歲的媽媽的來說更是要小心

    出現(xiàn)5個癥狀當(dāng)心乳腺增生

    1、乳房疼痛:乳房疼痛主要是指乳房經(jīng)常感覺到刺痛或者脹痛

    。乳房的這種疼痛與月經(jīng)周期有著明顯的聯(lián)系
    。往往在月經(jīng)的前幾天,這種疼痛感會出現(xiàn)或者加重
    ,但是月經(jīng)過后
    ,疼痛會明顯消失。除此之外
    ,女性情緒的波動也會造成乳房疼痛
    。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側(cè)乳房疼痛感較為強烈,甚至不可觸碰
    ,有向腋窩和兩側(cè)延伸的趨勢
    ,影響了女性正常的生活和工作。當(dāng)然
    ,也有的乳腺增生表現(xiàn)為乳頭癢或疼痛

    2、乳房腫塊:乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期變化而變化的特點

    ,月經(jīng)之前腫塊會比較硬并且慢慢長大
    ,但是月經(jīng)之后腫塊就會慢慢變小變軟。腫塊可出現(xiàn)在一側(cè)或者兩側(cè)的乳房內(nèi)
    ,表現(xiàn)為數(shù)量不等
    、大小不一、形狀不定的腫塊
    。形狀有片狀
    、顆粒狀、結(jié)節(jié)狀等各種各樣
    ,片狀的腫塊比較常見
    。腫塊往往沒有明顯的邊界,常有觸痛
    ,還會經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;顒印?/p>

    3

    、乳頭溢液:乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現(xiàn)的癥狀
    ,少數(shù)患者擠壓乳頭就會發(fā)現(xiàn)有乳液溢出
    ,乳液一般呈現(xiàn)血性、乳白色溢體
    ,或者草黃色
    、棕色溢液,患者比較容易察覺

    4

    、月經(jīng)不調(diào):患有乳腺增生的女性,月經(jīng)周期較不規(guī)律
    ,流量少
    ,顏色比較淡,部分還會伴有痛經(jīng)

    5

    、情緒改變:乳腺增生患者,情緒波動較大
    ,心情容易煩悶
    、容易動怒。而一旦有神經(jīng)緊張和疲勞等負(fù)面情緒時
    ,乳腺增生病情將會加重

    5類女性更需防范乳腺增生

    1、乳腺增生多年不愈:乳腺增生是一種慢性疾病

    ,盡管不是每一例乳腺增生都會惡變
    ,但兩者之間的諸多聯(lián)系,提示人們要積極進行乳腺保健與治療

    提示:乳腺增生中年齡較大

    、病史較長、腫塊較大
    、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者
    ,容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變
    ,建議盡早調(diào)理改善
    ,不可拖延大意。

    2

    、反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù):很多女性在做人流前總是問醫(yī)生:人流對身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛
    ,而沒有認(rèn)識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。

    3

    、常用激素類藥品或化妝品:研究證明:濫用含雌激素類的保健品
    ,可能導(dǎo)致乳腺癌。

    4、有乳腺癌家族史:除去遺傳原因和環(huán)境因素

    ,我們每個人都是龐大的家族上伸出的一個枝椏——主干的健康狀況會在不同程度上影響我們的未來

    5、未哺乳:哺乳可以降低婦女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的幾率

    。哺乳過的女性患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女

    乳腺增生

    乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)

    。乳腺增生是現(xiàn)代女性朋友面臨的一大常見疾病
    ,近年來更是出現(xiàn)了高齡化的趨勢。我們應(yīng)該如何正視和預(yù)防乳腺增生問題呢?

    逾七成女性存在乳腺增生問題

    70%到90%的女性有乳腺增生問題乳腺增生病人主要以中青年女性為主

    ,但現(xiàn)在乳腺增生的病人出現(xiàn)了明顯的年輕化,在十幾歲的少女中也不少見
    。從醫(yī)院的體檢門診情況來看
    ,有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的70%到90%,如此看來
    ,發(fā)病率是相當(dāng)高

    造成乳腺增生的原因非常復(fù)雜,專家們的看法到目前為止也不完全一致

    ,但有兩個因素是大家都比較認(rèn)同的

    1、內(nèi)分泌紊亂

    如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常

    ,就容易出現(xiàn)這種毛病
    。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等

    2

    、精神因素

    現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大,而女性面臨工作

    、人際關(guān)系
    、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn),而是充滿了變動的因素
    ,一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)
    、植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺
    、脾氣暴躁
    ,這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。

    乳腺增生三大癥狀:腫脹

    、隱痛
    、溢液

    乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上,是最常見的一類乳腺疾病

    ,發(fā)生于青春期開始以后的任何年齡的婦女
    。它一般有以下三種癥狀:

    1

    、乳房疼痛

    常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房

    ,以一側(cè)偏重多見
    ,疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作
    。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢
    。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化
    、勞累
    、天氣變化而波動。

    這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點

    2

    、乳房腫塊

    腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi),單個或多個

    ,一般好發(fā)于乳房外上象限
    。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀
    、條索狀等
    ,其中以片狀為多見。邊界不明顯
    ,質(zhì)地中等或稍硬
    ,與周圍組織無粘連,常有觸痛
    。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點
    ,月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟

    3

    、乳頭溢液

    少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液

    ,多為淡黃色或淡乳白色
    ,也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎

    乳腺增生可以懷孕嗎

    乳腺增生可以懷孕嗎?這個問題要一分為二看待!

    乳腺增生可以懷孕?

    對于孕婦來說

    ,許多藥物是禁用的,而輕度乳腺增生無需治療
    ,因此對胎兒和孕婦沒有任何不良影響
    ,此時乳腺增生可以懷孕。應(yīng)該說懷孕對于乳腺增生患者來說,是個福音!懷孕
    、哺乳對乳腺都有極好的保護作用
    ,原有的乳腺增生會變得較輕微或消失,常常不治而愈

    乳腺增生不能懷孕?

    而病理性乳腺增生應(yīng)及時去醫(yī)院進行治療

    ,此時就不可以懷孕。因為藥物都有不同程度的副作用
    ,尤其是治療乳腺增生的藥物
    ,對胎兒可能會產(chǎn)生不利影響,例如導(dǎo)致流產(chǎn)
    、胎兒畸形等
    。應(yīng)積極治療乳腺增生,待疾病恢復(fù)后停止應(yīng)用藥物半年以上再考慮懷孕

    1

    、孕前乳腺增生

    孕前乳腺增生癥是一種自愈自限性疾病,分輕

    ,重型,輕者不用治療
    ,可暫時觀察
    ,注意飲食:不要吃燒烤,油炸
    ,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素
    ,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張
    。忌亂抓捏
    。重者如果腫塊較多,可中藥調(diào)理如逍遙丸
    ,乳安
    ,乳辟消等,腫塊少
    ,較大時如直徑為5cm伴疼痛
    ,也可作手術(shù)切除,減輕癥狀

    2

    、孕期乳腺增生

    孕期乳腺會進一步增生,因為乳腺要為孩子出生哺乳做準(zhǔn)備所以會脹大

    ,乳腺導(dǎo)管進一步擴張
    ,并促進乳腺腺泡發(fā)育,這是正常的生理現(xiàn)象。如果孕期乳腺增生嚴(yán)重可以試試熱敷
    。每天早晚用熱水袋裝上熱開水,在熱水袋外面套一個棉套,就這樣每天睡覺前和睡醒時,用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時再移一下地方
    ,平時一定要用熱水洗澡。

    3

    、產(chǎn)后乳腺增生

    產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該科學(xué)

    、規(guī)律的對乳房按摩保健,使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)
    ,既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水
    ,又有利于產(chǎn)后各個方面的恢復(fù)。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間
    ,天天做

    推撫法:

    取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部

    。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油
    ,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。

    揉壓法:

    以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部

    ,在紅腫脹痛處施以輕揉手法
    ,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止

    、捏、拿法:

    以右手五指著力

    ,抓起患側(cè)乳房部
    ,施以揉捏手法,一抓一松
    ,反復(fù)施術(shù)10~15次
    。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次,以擴張乳頭部的輸乳管

    振蕩法:

    以右手小魚際部著力

    ,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕
    ,反復(fù)3~5遍
    。局部出現(xiàn)有微熱感時,效果更佳

    準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防乳腺增生

    1

    、準(zhǔn)媽媽要有個好心情

    好心情對防御乳腺增生有很重要的作用。因為卵巢的正常排卵受人的情緒的影響

    ,如果人的情緒不好
    ,正常的排卵會被阻撓
    ,孕激素的分泌會就會減少,乳腺就會因受到雌激素的單方面的刺激而出現(xiàn)增生
    ,已增生的乳腺也不會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原

    2、規(guī)律的睡眠

    有規(guī)律的睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌

    ,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境
    。俗話說:團結(jié)力量大,各種激素在一個和平的環(huán)境中團結(jié)合作
    ,自然能打敗乳腺增生

    3、調(diào)理月經(jīng)

    專家在臨床發(fā)現(xiàn)

    ,月經(jīng)周期紊亂的女性 要比正常月經(jīng)的女性更易得乳腺增生
    ,通過調(diào)理內(nèi)分泌來調(diào)理月經(jīng),同時也能預(yù)防和治療乳腺增生

    4

    、和諧性生活

    和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌

    ,增加對乳腺的保護力度和修復(fù)力度
    。另外,性高潮刺激還能加速血液循環(huán)
    ,避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生

    5、妊娠

    、哺乳女性

    在妊娠和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機,這時孕激素分泌充足

    ,能有效保護
    、修復(fù)乳腺;哺乳則能使乳腺充分發(fā)育,不易出現(xiàn)增生

    6

    、補充維生素和礦物質(zhì)

    女人的一生都需要補充維生素和礦物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)

    ,人體如果缺乏B族維生素
    、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)
    ,乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生

    7、低脂高纖飲食

    在生活中

    ,女性應(yīng)遵循“低脂高纖”的飲食原則
    ,多吃全麥?zhǔn)称?div id="m50uktp" class="box-center"> 、豆類和蔬菜,增加身體的新陳代謝
    ,以減少乳腺受到的不良刺激

    乳腺增生吃什么藥最好

    病理性的乳腺增生,需積極治療

    ,尤其是囊性增生類型
    ,由于存在癌變的可能,不能掉以輕心
    。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥
    ,具有活血化瘀、疏肝理氣
    、軟堅散結(jié)
    、調(diào)補氣血等作用。此外
    ,尚有激素療法
    ,有人采用雄激素治療本病,但這種治療有可能加劇人體激素間失衡
    ,不宜常規(guī)應(yīng)用
    。僅在癥狀嚴(yán)重,影響正常工作和生活時
    ,才考慮采用

    在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療:西藥有5%碘化鉀,疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素或他莫昔芬

    ,在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服
    ,以免進一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。 也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下選用中成藥或方劑治療

    乳腺增生的治療

    乳腺增生絕大部份可以用非手術(shù)治療

    ,用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛
    。以下來看看乳腺增生的治療方法:

    1

    、藥物治療中醫(yī)藥治療是目前主要的治療手段,臨床證明中藥治療效果很好

    中藥:可治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸

    、逍遙散、小金丸
    、乳癖消
    、乳塊消等。其功能為活血化淤
    、軟堅散結(jié)
    、清熱解毒
    。聯(lián)合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片,每日3次
    ,以疏郁調(diào)經(jīng)
    、消結(jié)止痛,可取得一定的效果
    。對乳痛癥型
    ,小葉增生型及不伴有纖維腺瘤樣結(jié)節(jié)的纖維腺病型,可采用口服加味逍遙丸或烏雞白鳳丸
    ,每日2次
    ,平均服用1周后乳痛癥狀消失,平均服用2周后
    ,多數(shù)腫塊縮小或消失

    近年來應(yīng)用維生素E治療,亦有緩解疼痛的作用

    。對病灶局限于乳房一部份
    ,月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。

    2

    、手術(shù)治療
    。手術(shù)對乳腺增長病來說,局部切除手術(shù)不能達到治療目的
    ,更多地在于排除乳房惡性病變
    ,對于腫塊較硬,難以與乳腺癌鑒別時
    ,行手術(shù)治療以明確診斷是必要的

    3、絕經(jīng)前期疼痛明顯時

    ,可在月經(jīng)來潮前服用甲基睪丸素
    ,1日3次,每次5mg
    ;亦可口服孕酮,每日5~10mg
    ,在月經(jīng)前服7~10天

    4、西藥和激素治療也是乳腺增生治療方案之一

    5

    、保持情緒穩(wěn)定減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計
    ,85%的病人在患病前有不良情緒改變
    ,精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高
    ,內(nèi)分泌紊亂。

    6

    、注意勞逸結(jié)合
    。女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病
    ,因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率
    ,還可減少流產(chǎn)次數(shù),也可降低發(fā)病率

    乳腺增生的癥狀和預(yù)防

    是比較明顯的乳腺增生的癥狀

    。本文將介紹乳腺增生的癥狀和預(yù)防方法。
    ????乳腺B超
    去醫(yī)院(乳腺科或外科)做個乳腺B超
    ,100元左右可簡單快捷的基本判明乳腺疾病
    。有的醫(yī)生連B超也不會讓去做就可做出判斷了。
    ??周期性疼痛
    乳腺增生即是經(jīng)前脹痛
    ,或腫塊增大
    ,經(jīng)后消失或減輕。而隨著經(jīng)期產(chǎn)生的周期性的疼痛
    ,更是非常典型的良性的乳腺增生的標(biāo)志

    ?多吃蔬菜水果、豆制品
    多吃蔬菜水果
    、豆制品
    。因大豆中含有異黃酮,異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合從而發(fā)揮雌激素作用
    ,又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合
    ,發(fā)揮抗雌激素作用,這主要取決于人體內(nèi)的激素狀況:異黃酮對低雌激素者
    ,發(fā)揮雌激素活性
    ;對高雌激素者,發(fā)揮抗雌激素作用

    ?戒煙酒
    還要戒煙酒
    ,調(diào)節(jié)情緒,生氣上火對這病不利
    。別吃蜂王漿
    、激素喂養(yǎng)的動物肉,因內(nèi)含雌激素成分
    。年輕女性還不要吃避孕藥
    ,避免人工流,因為那樣會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素紊亂

    ??月經(jīng)不調(diào)等癥狀
    乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)
    、腋窩淋巴結(jié)腫大
    、乳頭溢液、便秘等癥狀

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