• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      如何輕松應(yīng)對經(jīng)前綜合癥
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 17:27:38
        
      

        
      
           
      月經(jīng)前綜合癥的癥狀一般在生理期之前五至十天內(nèi)顯現(xiàn)出來
      ，有時會更早一點。癥狀包括：眼淚汪汪
      、貪食
      、情緒波動、抑郁
      、腹部脹氣
      、胸部疼痛、敏感易怒、體重增加
      、頭痛
      、睡眠和精力不集中等問題。但每個人都會有很多不同的癥狀表現(xiàn)
      。
      月經(jīng)前綜合癥的癥狀
      經(jīng)前期綜合征最常見于30到40歲的育齡婦女
      。典型的經(jīng)前期綜合征在經(jīng)前一周開始，癥狀逐漸加重
      ，至月經(jīng)來潮前2到3天最為嚴(yán)重
      ，月經(jīng)來潮后突然消失;有些病人癥狀持續(xù)時間較長，一直延續(xù)到月經(jīng)開始后的3到4天才完全消失
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；冀?jīng)前期綜合征的婦女身體往往出現(xiàn)多種不適癥狀，嚴(yán)重者伴有精神癥狀
        ，其中焦慮癥狀居多
        ，占70%-100%。60%的經(jīng)前期綜合征患者有乳房脹痛或體重增加;45%-50%的患者有低血糖癥狀
        ，約35%的患者有抑郁癥狀
      ，并伴有自殺意識。經(jīng)前期綜合征的病因目前還不十分清楚
      ，但一般認(rèn)為和精神社會
      、內(nèi)分泌、腦神經(jīng)遞質(zhì)
      、前列腺素作用和維生素B6缺乏等一些因素有關(guān)
      。
      經(jīng)前期綜合征的臨床表現(xiàn)多樣化，嚴(yán)重性不一
      ，因此針對不同的病人需給予不同的治療
      。經(jīng)過積極正確的診治絕大多數(shù)經(jīng)前期綜合征患者的癥狀均可得到明顯改善，從而提高生活質(zhì)量
      。
      如何輕松應(yīng)對經(jīng)前綜合癥
      首先是精神安慰治療
      。醫(yī)生將根據(jù)病人的癥狀特點，設(shè)計個性化的心理和行為治療方案
      ，幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)
      。
      其次，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些處方藥
      ，使病人順利度過這一時期
      。如抑郁癥狀明顯的選用抗抑郁的藥物;有明顯焦慮及易怒的經(jīng)前期綜合征患者選擇鎮(zhèn)靜劑;以乳房脹痛、頭痛
      、腹痛等疼痛癥狀為主的選用前列腺素抑制劑等
      。
      還有
      ，合理飲食結(jié)構(gòu)對緩解癥狀有幫助。應(yīng)注意保持足夠維生素和微量元素的攝入
      ，如維生素B6
      、維生素E;攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經(jīng)前期綜合征的精神癥狀。不良的飲食習(xí)慣可以加重癥狀
      ，因此
      ，經(jīng)前期綜合征患者應(yīng)限制食鹽量，避免或減少咖啡因的攝入等
        。
      再有
        ，讓患者家屬了解經(jīng)前期綜合征周期性發(fā)作的規(guī)律和預(yù)期發(fā)病時間，理解和寬容患者經(jīng)前的行為過失
        ，并協(xié)助調(diào)整經(jīng)前的家庭活動
        ，減少環(huán)境刺激，使患者的失控過失減少到最小程度
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/199853.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
      
                        
      在生活當(dāng)時人們多多少少都是會因為這個原因
      ，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
      ，那里有問題的
      ，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮
      、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補血多吃點菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
        ，女性身體本來就是陰性比較重
        ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補血
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            ？(子宮肌瘤會不會癌變？)" onerror="nofind(this)" >