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    女人不可不知的調(diào)經(jīng)止痛秘方
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 20:09:36
        
    

        
    
           
    中醫(yī)認為
    ，玫瑰花藥性溫和
    ，具有鎮(zhèn)靜、安撫
    、抗憂郁的功效。因此
    ，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯
    ，放入15克玫瑰花，加入開水
    ，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用
    ，具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多云轉(zhuǎn)晴”
    。當(dāng)然
    ，在飲用時您還可以根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜
    。
    在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色
      。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切
      ，而玫瑰花茶具有行氣活血
      、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來
      ，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
    因此
      ，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克
      ，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克
      ，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉
      ，可將其搗成糊狀
      ，睡前敷于面部，干后溫水洗去
      。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)
      、消除色斑
    、改善膚色。
    對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友
    ，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克
    ，煎湯
    ，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上
    ，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定
    ，每天換藥一次
    。
    需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起
    ，因為茶葉中含有大量鞣酸
    ，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外
    ，因玫瑰花活血散淤
    ，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/200517.html.
    
          
    
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