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      女人愛生氣易惹八種疾病
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 20:22:42
        
      

        
      
           
      女人遇到不公平
      ，或受委屈時(shí)就愛生氣，但是經(jīng)常生氣，傷害的不僅僅只是容顏，還有身體健康，平?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？偸锹犎苏f(shuō)要保持良好的心情，不要生氣，因生氣要影響到人的身體健康
      ，特別是女性生氣的話，更容易引起很多疾病
      ，那么愛生氣的女人容易得哪些疾病呢
      ？
      1、長(zhǎng)色斑
      生氣時(shí)
      ，血液大量涌向頭部
      ，因此血液中的氧氣會(huì)減少
      ，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊
      ，引起毛囊周圍程度不等的炎癥
      ，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。建議：遇到不開心的事
      ，可以做深吸氣
      ，雙手平舉，來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)
      ，把毒素排出體外
      。
      2、抵抗力下降
      生氣時(shí)
      ，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇
      。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作
      ，讓身體的抵抗力下降
      。建議：回憶自己做過(guò)的好事，盡量平和心態(tài)
      。
      3
      、傷肝
      生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)
      ，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      ，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)
      ，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加
      。建議：生氣時(shí)喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出
        ，減小毒性
        。
      4、引發(fā)甲亢
      生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
        ，使甲狀腺分泌的激素增加
        ，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。建議：放松坐下
        ，閉眼
        ，做深吸氣。
      5
        、傷肺
      情緒沖動(dòng)時(shí)
        ，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象
        。肺泡不停擴(kuò)張
        ，沒(méi)時(shí)間收縮
        ，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康
      。建議：專注
      、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息
      。
      6
      、胃潰瘍
      生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上
      ，使胃腸中的血流量減少
      ，蠕動(dòng)減慢，食欲變差
      ，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍
      。建議：每天多按摩胃部，緩解不適
      。
      7
      、腦細(xì)胞衰老加速
      大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加
      。這時(shí)血液中含有的毒素最多
      ，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”
      。建議：每天多按摩胃部
      ，緩解不適。
      8
      、心肌缺氧
      大量的血液沖向大腦和面部
      ，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要
      ，只好加倍工作
      ，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命
      。建議：盡量微笑
        ，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏
        ，血液流動(dòng)趨于均勻。
      

          
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