大家都知道的，女性是很容易衰老的
紅米
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫
番茄
據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要
橙子
在眾多的水果類別中
關(guān)于女性抗老化的食物
，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容呢，上面的這些食材雖然比較常見，但是它的作用和功效還是大家不了解的，想要永葆青春和美麗，平時(shí)的女性朋友們不妨經(jīng)常食用這些食物，具有滋補(bǔ)抗衰老的作用哦。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/20072.html.
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10種食物孕期禁忌
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