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孕婦不上班好嗎

關(guān)愛女性健康 2023-04-30 02:59:50

在懷孕后

,很多孕媽媽都選擇了辭職或者是停薪留職,安心在家里養(yǎng)胎
,這樣聽著倒是挺好
,而且很多女人也很羨慕這樣的生活
,在家被婆婆侍候著,過著“皇后”一樣的生活
,其實不然

孕婦不上班好嗎

?其實不太好。

假設(shè)一:不上班

在家里的時間多了

,人就容易煩躁
,而且總跟婆婆在一起,不是說婆婆不好
,只不過代溝和生活習(xí)慣這東西是不能用孝順來解決的
,久而久之就會自生矛盾。

窩在家里沒事干

,電腦電視又有輻射,總是看書對眼睛身體也不好
。經(jīng)常窩著也會變得憂郁
,一個人出去走也沒人陪著
。天天呆在家里
,活動量很少
,這孕婦和寶寶的健康是不利的

很多老公都不愿意自己的老婆懷孕了還在外面上班

,擔(dān)心坐車不方便
,在上班的地方受委屈等。但是呆久了也會感覺無聊
,自然就會胡想亂想,想的一多就心神不安

建議:上班

其實上班是一件特別有意義的事情,還可以和同事聊聊天

,可以討論討論工作,不知不覺你會覺得一天過去了。上班能避免和外界脫節(jié)
,而且能得到一些在報紙新聞上看不到的新聞,這些都能夠從某種程度上滿足人的好奇需要
,讓人心情舒暢。

上班體力上和腦力上都能得到運動鍛煉

,有助于消化
,更容易進(jìn)食。

上班也不是天天都上

,一天八小時
,孕婦自然要比旁人少上兩小時
,下班后或是休假時,都能滿足孕婦的休息
,這個時候老公也下班了
,可以讓老公陪同一起出去走走逛逛超市。

上班注意事項:

注意自己的公司是否存在污染,很多人從事裝修

、設(shè)計,很容易接觸一些刺激物質(zhì)
,或者工作需要一定的體力,這種工作孕婦最好在懷孕后不要繼續(xù)工作
,以免影響胎兒

有些孕媽媽前幾個月可能反應(yīng)比較大,可以帶上一些食品袋等

,以免惡心嘔吐等。再帶上一些小食品
,比如水果之類的
,怕外面的飯不干凈可以自帶盒飯。營養(yǎng)的問題都不用太顧慮

上班時最好不要趕時間自己開車

,孕婦開車如果反應(yīng)大不安全
,可以坐公交,公交車上有孕婦專座

自我調(diào)節(jié)心情

,可以聽聽音樂,抽時間看看電影
,都是一種壓力的釋放
。但是相對來說結(jié)婚懷孕后,作為女人自我承壓能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比剛工作那會兒強得多

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