新媽媽們必備之母乳喂養(yǎng)小竅門(mén)
小寶寶降臨到世界上，新媽媽在歡喜的同時(shí)也會(huì)遭遇一些尷尬
。哺乳喂養(yǎng)困難重重
，經(jīng)常會(huì)走入誤區(qū)，導(dǎo)致新媽媽與新寶寶都非常痛苦
。
寶寶剛出生
，很多新媽媽首先就會(huì)遭遇奶水不足的問(wèn)題。我們知道母乳對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)是非常重要的
。但是
，小寶寶嗷嗷待哺之時(shí)，遭遇奶水不足的問(wèn)題
，新媽媽新爸爸是多么著急?div id="4qifd00" class="flower right">
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！據(jù)臨床驗(yàn)證：媽媽乳汁少主要原因在于寶寶吸的太少了。乳房就像一個(gè)工廠
，寶寶吸得越多
，乳汁分泌就會(huì)越多。而且據(jù)研究
，乳汁分泌的高峰期在凌晨的三四點(diǎn)鐘
，所以新媽媽們選擇在這個(gè)時(shí)間給寶寶喂養(yǎng)一次，可以增加乳汁分泌量
，有助于寶寶今后的健康成長(zhǎng)
。
小竅門(mén).png)
溫馨提示：母乳喂養(yǎng)要點(diǎn)：“早接觸，早吮吸
，早開(kāi)奶”
。
寶寶剛剛降臨，身體特別的小
，肢體各方面也很軟
。很多媽媽們都會(huì)頭疼一個(gè)問(wèn)題：給寶寶喂奶應(yīng)該選擇怎么的姿勢(shì)才是最好的？
給寶寶喂奶有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)：首先應(yīng)該選擇高度適合的椅子
，如果椅子偏高
，找一張小板凳踩一下，后背可以用一個(gè)靠墊來(lái)靠一下
。喂奶時(shí)
，要注意以下四點(diǎn)：
寶寶的頭與身體需要呈一條直線。
媽媽與寶寶身體必須緊貼著
，胸貼胸
，腹貼腹。
寶寶的鼻子需要對(duì)著乳房
，保證寶寶呼吸順暢
。
媽媽的整個(gè)手托住寶寶的頭部與臀部。
孕婦產(chǎn)后都會(huì)產(chǎn)生乳房腫脹的問(wèn)題
，許多媽媽以為奶水充足
。其實(shí)不然，乳房腫脹不代表奶水充足
，孕婦在產(chǎn)后兩到五天的時(shí)候
，都會(huì)有生理性乳房腫脹的問(wèn)題。因?yàn)槿榉坷镞吙赡軙?huì)有乳汁
、血液或者淋巴液等物質(zhì)
，這需要寶寶不斷地吮吸才能夠排除。假如排除不及時(shí)
，新媽媽們會(huì)伴隨發(fā)燒等困擾
。
母乳喂養(yǎng)：新媽媽如何正確的給寶寶喂母乳？
每次喂完奶
，媽媽要將寶寶抱起
，趴在自己的肩上，臉向外側(cè)
，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?div id="d48novz" class="flower left">
，使寶寶打嗝，排出胃?nèi)的氣體
，防止吐奶
。
求助：我是一位新手媽媽，對(duì)于寶寶的降臨
，除了喜悅更多的是對(duì)喂奶問(wèn)題的束手無(wú)策
，到底該如何正確的母乳喂養(yǎng)
？長(zhǎng)沙薛女士
薛女士：
作為母親
，親自給寶寶哺乳是一件很美妙且幸福的事；對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)
，我相信做好以下幾步能幫助你正確地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
。
第一步：喂奶前的清潔
喂奶前，先給寶寶換去濕尿布
，然后洗凈雙手
，用毛巾蘸清水擦凈*及乳暈。
第二步：選擇正確的姿勢(shì)
媽媽可以躺著
、坐著或者站著喂
，只要覺(jué)得舒服就可以。躺著喂奶的時(shí)候媽媽要采取頭高側(cè)臥位
，腰后用靠枕支撐
，讓寶寶的身體也側(cè)著和媽媽面對(duì)面，鼻頭對(duì)著媽媽的*
，然后輕輕按住寶寶下頜
，讓寶貝含住*及大部分乳暈。
坐著喂奶
，如果是坐在床上喂
，有靠背的東西，可放1-2個(gè)枕頭在腰背部和膝下
，可以盡量舒服些
，否則時(shí)間久了容易疲勞。如果坐在椅子上喂
，坐在沙發(fā)這些比較舒服的地方
，用枕頭支托起寶寶
，還可以在媽媽腳下添加腳蹬，使媽媽身體舒適
、放松
，也有利于排乳反射的形成。
第三步：喂奶時(shí)間
一般每側(cè)*每次喂奶的時(shí)間約5-15分鐘
。喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，寶寶容易吸進(jìn)較多空氣，引起腹脹或嘔吐
。
第四步：喂奶之后輕輕拍打
每次喂完奶
，媽媽要將寶寶抱起，趴在自己的肩上
，臉向外側(cè)
，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚箤殞毚蜞?div id="d48novz" class="flower left">
，排出胃?nèi)的氣體
，防止吐奶。
新生兒母乳喂養(yǎng)技巧
新生兒母乳喂養(yǎng)技巧
新生兒母乳喂養(yǎng)技巧
，母乳富含高營(yíng)養(yǎng)
。寶寶出生后，每個(gè)媽媽都想自己的寶寶可以用母乳喂養(yǎng)
。實(shí)際上母乳喂養(yǎng)深藏很過(guò)多問(wèn)
。這些都需要新媽媽去學(xué)習(xí)和掌握，下面我們將一起談?wù)勑律鷥耗溉槲桂B(yǎng)技巧
。
新生兒母乳喂養(yǎng)技巧1 1、時(shí)間
目前主張產(chǎn)后立即喂奶，正常足月新生兒出生半小時(shí)內(nèi)就可讓母親喂奶
，這樣既可防止新生兒低血糖又可促進(jìn)母乳分泌
。孩子吸吮*頭還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養(yǎng)開(kāi)個(gè)好頭
。早喂奶能使母親減少產(chǎn)后出血
。
2、方法
正確的哺乳方法
，應(yīng)將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上
、下方，并把乳房托起成直錐形
，而且穆嬰必須緊密相貼
，頭與雙肩朝向乳房。哺乳時(shí)母親身體一定要放松，身體略向前傾
，用手掌根部托起嬰兒頸背部
，四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時(shí)無(wú)論白天和夜間都要把孩子抱起來(lái)喂
，吃空一側(cè)汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌
。喂奶前要將*頭洗干凈，先擠出幾滴
，然后再讓孩子吃
。
3、哺乳的次數(shù)
新生兒出生后就應(yīng)開(kāi)始哺乳
，并實(shí)行按需要不定時(shí)喂哺
。嬰兒出生后的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對(duì)于嗜睡或安靜的嬰兒
，應(yīng)在白天給予頻繁哺乳
，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。
4、夜間喂奶
產(chǎn)后有疲乏
，加上白天不斷地給孩子喂奶、換尿布
，到了夜里母親就非常瞌睡
。夜間遇到孩子哭鬧
，母親會(huì)覺(jué)得很煩
，有時(shí)把奶頭往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了
，母親可能又睡著了
，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)楹⒆映阅虝r(shí)與母親靠得很近
，熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道
，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生
，母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起
。
新生兒母乳喂養(yǎng)技巧2 1、寶寶銜不住*頭
如果媽媽的*頭過(guò)小
，過(guò)短的話
，都會(huì)使寶寶銜不住*頭，造成喂奶困難
。寶寶總是銜不住奶頭的話難免會(huì)煩躁哭鬧
，媽媽也會(huì)被累得筋疲力盡。遇到這種情況
，媽媽可以在喂奶之前做下*頭牽拉動(dòng)作
，用食指
、中指和拇指捏起*頭向外牽拉，每拉起一下至少堅(jiān)持1秒
，每次拉30下左右
，或是用吸奶器幫助牽拉；如果家里或朋友有稍微大一點(diǎn)的`寶寶
，可以讓他們幫助吸吮*頭
。再有，喂奶的時(shí)候可以用食指和中指輕輕夾住乳暈上方
，使*頭盡量突出
，也可以防止乳房堵住寶寶的鼻孔。
2、寶寶把*頭咬破
沒(méi)有哺乳經(jīng)歷的媽媽很可能在剛剛哺育寶寶的時(shí)候
，經(jīng)常會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況
，問(wèn)題在于沒(méi)有掌握好正確的喂奶姿勢(shì)
，沒(méi)能讓寶寶完全含住*頭，而是僅僅淺淺地叼著它
。寶寶為了能夠吃到奶
，就會(huì)不自覺(jué)地用牙床咬住*頭，久而久之
，媽媽的*頭就會(huì)被磨破了
。
因此，媽媽在喂奶時(shí)
，要盡量讓寶寶把整個(gè)乳暈都含在口中
，這樣才能保證他能完全叼住*頭；另外還要注意
，讓寶寶用下頜貼著乳房
，前額和鼻部盡量遠(yuǎn)離乳房仰著頭吃奶，而不要把寶寶的頭全貼在乳房上
，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶鼻孔堵塞無(wú)法出氣
，因而無(wú)法順利吃奶。再有
，媽媽要注意乳房的健康護(hù)理
，每次喂奶后可以擠少許奶水涂在*頭上，起到保護(hù)作用
，然后讓*頭風(fēng)干至少15秒
，不要立即就把衣服穿上，也不要穿太緊或質(zhì)地太硬的胸罩。
3、寶寶不吃媽媽的*頭
有的媽媽在寶寶剛出生時(shí)由于還未下奶或是奶水不夠
，就用奶瓶給寶寶喂了配方奶，等到媽媽的奶水充足時(shí)再喂寶寶
，可是寶寶卻怎么都不吃了
。
寶寶剛剛出生后的最初半個(gè)小時(shí)是十分重要的，一定要盡快把他放到媽媽的懷抱里
，讓他熟悉媽媽的心跳
、體溫和氣味。這時(shí)媽媽一定要及時(shí)把乳房給寶寶
，即使這時(shí)候還沒(méi)有奶水或只是稀清的初乳
，寶寶也會(huì)拼命地吮吸著，然后對(duì)這種感覺(jué)形成一定的心理依賴
。如果媽媽沒(méi)有這么做
，而是用奶瓶給寶寶喂奶的話，寶寶一開(kāi)始所產(chǎn)生的心理依賴就變成了奶瓶上的奶嘴
，而不是媽媽的乳房
。等到再給他換過(guò)來(lái)的時(shí)候，寶寶自然就會(huì)哭哭鬧鬧地“不買(mǎi)賬”了
。
所以
，即使媽媽剛開(kāi)始的時(shí)候奶水很少或是沒(méi)有奶水，也應(yīng)該讓寶寶多吸幾次
。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候
，吸吮的目的是建立一個(gè)熟悉依賴的過(guò)程，而后才是滿足對(duì)食物的需要
。另外
，對(duì)于已經(jīng)早早給寶寶喂了配方奶的媽媽
，想讓寶寶重歸母乳的話
，不妨狠狠心把配方奶丟掉，堅(jiān)持多喂幾次母乳
，等寶寶慢慢適應(yīng)了
、習(xí)慣了，也就能夠吃母乳了
。
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