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孕婦為什么容易貧血

關(guān)愛女性健康 2023-04-30 04:10:11

孕婦在懷孕的時(shí)候

,總要做一些檢查
,抽血就是其中的一項(xiàng)。很多孕婦都曾出現(xiàn)過(guò)貧血,平時(shí)不貧血,怎么一懷孕就貧血了呢?孕婦懷孕期間貧血一般是因?yàn)槿焉锲诘纳硇宰兓鸬模瑧言衅陂g,孕婦對(duì)鐵的需求量大
,主要是因?yàn)樘骸⑻ケP發(fā)育都需要鐵
,如果攝取欠缺
,很容易出現(xiàn)貧血。

孕婦為什么容易貧血

有些孕婦在懷孕之前

,就已經(jīng)缺鐵了,由于備孕期間沒(méi)有好好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
,導(dǎo)致在懷孕后會(huì)體內(nèi)的鐵不容易被吸收
,導(dǎo)致貧血。另外很多孕婦在懷孕后出現(xiàn)孕吐
,有的甚至特別強(qiáng)烈
,從而會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的攝入和吸收,也會(huì)影響到鐵的吸收
,這樣會(huì)造成或加重貧血

同時(shí)隨著孕婦月份的增大,胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)逐漸加大

,對(duì)鐵的需求量也會(huì)進(jìn)一步加大
,這時(shí)如果沒(méi)有重視,沒(méi)有補(bǔ)充鐵劑的話
,也會(huì)加重貧血

孕婦出現(xiàn)貧血該怎么辦

孕婦出現(xiàn)貧血,會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生一定的影響

,特別是嚴(yán)重貧血
,會(huì)影響胎兒的健康
。一定要及時(shí)補(bǔ)鐵
。可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行

如果抽血檢查

,貧血較為嚴(yán)重的,一定要在?div id="m50uktp" class="box-center"> ?漆t(yī)生的建議下
,服用些補(bǔ)鐵的藥物,并定期到醫(yī)院復(fù)查
,看貧血狀況是夠有所改善

俗話說(shuō),藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

。孕婦可在飲食上補(bǔ)充足夠的鐵
,以改善貧血。孕婦要多吃些富含鐵的食物
,如胡蘿卜
、金針菇、菠菜
、黑豆
、大棗、木耳
、紅豆等
。經(jīng)常食用能起到補(bǔ)鐵的作用。另外還可以吃些動(dòng)物肝臟
、瘦肉等
,以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。還可以多吃些新鮮的蔬菜和水果
,如菠菜等
,幫助鈣、鐵的吸收

孕婦貧血是較為常見的

,雖然輕度貧血不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不利的影響,但也不能忽視
,一定要在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上
,密切觀察
,必要時(shí)口服或肌肉注射鐵劑,配合口服維生素C
,利于鐵劑吸收

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