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感冒后吃什么好的快

佚名 2024-03-12 20:52:09

懷孕期間，由于孕婦的體質(zhì)和免疫力較低，難免容易出現(xiàn)感冒的癥狀

。對于普通人來說可能就是一個(gè)小病
，無關(guān)緊要
，但對于孕婦來說是很難受的
。因此
，當(dāng)孕婦出現(xiàn)感冒
、鼻塞
、咳嗽等癥狀時(shí)
，應(yīng)引起重視。那么
，感冒后吃什么好的快呢
？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

感冒后吃什么好的快

1

、蘿卜

蘿卜對預(yù)防和治療感冒具有很好的作用

，食用方法是將甜而多汁的蘿卜切碎，擠半杯汁
，然后切碎生姜并且擠少量生姜汁
，摻入蘿卜汁中，再加入糖或蜂蜜攪拌
，并沖入熱水飲用
。每天喝三次，可以幫助排毒
，對于感冒康復(fù)有很好的作用
。

2、荸薺

荸薺中含有豐富的磷

，有利于牙齒骨骼的發(fā)育
，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪
、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝
，有研究發(fā)現(xiàn)荸薺中含有抗病毒物質(zhì)，能有效抑制流感病毒
。而且荸薺質(zhì)嫩多汁
，有利于治療熱感冒癥狀。

3

、大蒜

大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素

，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用
，可以起到預(yù)防流感
、防止傷口感染、治療感染疾病和驅(qū)蟲的作用
。

4

、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物

，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)
、氨基酸和生物黃酮素等
，對于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯的作用
，每天早晚兩次沖服
，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病
，對于便秘也有很不錯的緩解作用
。

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