坐月子看似享受百般受呵護(hù)
夏天坐月子注意事項
1
天氣炎熱的時候
2
適量攝入充足蛋白質(zhì)，新鮮蔬菜
3
、注意個人衛(wèi)生因為月子期間身體會有很多的分泌物
、臟東西。還應(yīng)注意一周后在洗頭、洗澡，但不要著涼，最好是淋浴，不要盆浴，熱水洗澡時間不要長，控制在10分鐘內(nèi)。對于隱私部位每天適當(dāng)清潔，有利于恢復(fù)。此外，也不要過早同房，因為子宮、陰道都沒有恢復(fù)，如果月子期進(jìn)行性生活一旦造成感染，可能使女性患上嚴(yán)重的婦科疾病。4
、保持環(huán)境舒適要保持室內(nèi)通風(fēng)，不能閉塞
。因為適當(dāng)?shù)目諝鈱α?div id="4qifd00" class="flower right">5
產(chǎn)后身體氣血虧虛
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