坐月子是每一個(gè)產(chǎn)婦分娩之后一定要有的一個(gè)行為
，因?yàn)楫a(chǎn)后女性的子宮內(nèi)壁在胎盤娩出后會(huì)有極大的創(chuàng)面留下坐月子注意事項(xiàng)
1、月子里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多
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知識(shí)拓展：坐月子飲食禁忌
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、忌食寒涼生冷食物產(chǎn)后身體氣血虧虛
，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。2
、忌食辛辣刺激性食品食用辛辣食品
，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)寶寶也不利。刺激性食品本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/206885.html.
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坐月子可以洗頭發(fā)嗎
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