。
多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白分布于全身組織中，是女性變美的良物，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結(jié)締組織的韌度增加，讓你的胸部更健康，看起來更光滑、翹挺!另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈。但要適度，畢竟是脂肪類的。
用37°C水正確按摩擦洗乳房
世界衛(wèi)生組織的健康研究報告指出，乳腺對37°C水的吸收效果最好，每天用溫度與體溫相當?shù)臐衩矸笕榉?0-15分鐘，可有效避免皮膚干燥引起的脫屑等問題。熱敷之后，在胸部涂抹少量美乳霜，然后雙手由下向上，由外向內(nèi)按摩胸部。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/21250.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 盤點女性肥胖大肚子的三大危害

下一篇: 女性注意久坐易不孕