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女性這些時(shí)期喝茶傷身

關(guān)愛(ài)女性健康 2023-04-30 11:12:11

茶葉是我們平時(shí)喝水的時(shí)候會(huì)用來(lái)泡著喝的

，很多人都是喜歡喝茶的，尤其是一些老人
。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多老人都有泡茶的習(xí)慣
，這也是我國(guó)的一種文化。喝茶的好處有很多
，不過(guò)小編要提醒大家，女性們?cè)谝恍┨厥鈺r(shí)期的時(shí)候是不可以喝茶的
。

1.產(chǎn)褥期

在哺乳期的時(shí)候

，女性最好不要喝茶葉茶，茶中含有鞣酸
，它會(huì)影響乳腺里的血液循環(huán)，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致乳汁沒(méi)法分泌
，這樣奶水是很容易出現(xiàn)不足的現(xiàn)象的，所以哺乳期女性要禁止喝茶葉茶
，等到哺乳期過(guò)了以后才能喝一些。

2.懷孕期

懷孕的女性要注意飲食

，很多食物都是不可以吃的。茶葉里面含有的咖啡堿濃度是很高的
，會(huì)讓人們產(chǎn)生興奮，讓孕婦的心跳加快
，這樣是會(huì)加重孕婦心臟的負(fù)擔(dān)的，而且可能導(dǎo)致妊娠中毒
，所以為了避免這些傷害的出現(xiàn)，孕期女性一定不要喝茶
。

3.月經(jīng)期

月經(jīng)期也是女性重要的時(shí)期，這時(shí)候需要做好保暖的工作

，所以盡量不要喝茶。茶葉屬于良性的
，如果經(jīng)期喝茶的話
，就會(huì)導(dǎo)致宮寒
，這樣是會(huì)加重痛經(jīng)的。在月經(jīng)期的時(shí)候
，可以吃一些水果，水果里面含有豐富的維生素，對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素有著很大的幫助
，也可以起到補(bǔ)水的效果。但是渴了的話
，也是最好不要喝茶的
，因?yàn)椴枥锩婧械镊匪釙?huì)妨礙身體對(duì)于鐵物質(zhì)的吸收的
，這樣容易讓女性在經(jīng)期的時(shí)候產(chǎn)生貧血的病癥
。

女性可以喝茶

，但是要分時(shí)期。從上述的介紹我們可以看出
，一些時(shí)期的時(shí)候如果女性喝茶太多的話，是會(huì)給身體帶來(lái)傷害的
。有些茶葉是屬于良性的，所以一般在經(jīng)期或者是孕期的時(shí)候
，喝茶是要多加注意的。希望上述的知識(shí)可以引起大家的關(guān)注!

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