胸骨按壓疼可能是因?yàn)樵陆?jīng)即將到來造成的病癥之一，這可能是由于激素水平的變化和子宮收縮引起的
一
月經(jīng)周期是女性身體的一部分，通常為28天
前胸骨按壓疼.png)
二
1. 熱敷患區(qū)：在胸部上方的疼痛區(qū)域放置溫水瓶或熱敷袋，可以幫助緩解胸骨按壓疼
2. 穿戴合適的內(nèi)衣：選擇適合大小的內(nèi)衣
3. 嘗試放松技巧：進(jìn)行深呼吸
4. 調(diào)整飲食：減少攝入咖啡因和鹽分
如果以上方法不能緩解疼痛，疼痛持續(xù)或加重
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