前段時(shí)間,我的好朋友小雯剛經(jīng)歷了一場比較順利的生產(chǎn)
醫(yī)生告訴我們
,首先,什么是惡露?惡露是產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落的混合物,包括血液、壞死的蛻膜等,通常會(huì)在42天內(nèi)逐漸減少并停止。但如果超過這個(gè)時(shí)間,就需要引起重視了。小雯剛好一個(gè)月
,還沒有超過42天,所以惡露還沒干凈屬于正常的現(xiàn)象,不必太擔(dān)心。小雯松了一口氣的同時(shí),又問那什么情況會(huì)導(dǎo)致42天后惡露仍舊排不干凈呢。醫(yī)生說
,如果子宮內(nèi)膜發(fā)生感染,會(huì)導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良,收縮無力,惡露不能及時(shí)排出,就會(huì)出現(xiàn)超過42天仍舊有血排出的現(xiàn)象,此時(shí)排出的血顏色深紅,且有惡臭味的膿液排出,常伴有腹痛的癥狀;如果術(shù)后不注意補(bǔ)充營養(yǎng),或者活動(dòng)度過大牽扯到傷口,抑或是傷口發(fā)生感染,都會(huì)導(dǎo)致手術(shù)切口愈合不良,進(jìn)而出現(xiàn)超過42天仍舊有血排出的現(xiàn)象,此時(shí)血液通常為鮮紅色,切口處有血液及組織液滲出,嚴(yán)重者甚至能看到內(nèi)部的肌肉組織。像小雯的情況之后,醫(yī)生給小雯總結(jié)了幾個(gè)小貼士
1. 保持私處清潔干燥,每天用溫水清洗
2. 多喝水
,每天保證2500ML的水量攝入,可以促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出殘留物。多喝多排對(duì)身體是有好處的。3. 飲食上要均衡
,水果蔬菜都要吃,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如紅肉、菠菜,以補(bǔ)充失血。4. 適當(dāng)休息
,盡量不要熬夜,每晚11點(diǎn)前睡覺,避免過度勞累,給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。寶寶可以先讓家人幫助照顧。5. 保持心情舒暢
,避免情緒波動(dòng)影響身體恢復(fù)。如果有心情不好,可以喝家人朋友多聊聊,做做瑜伽,緩解一下心理壓力最后,小雯聽從醫(yī)生的建議
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