<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    孕中期，美好又神奇的時光
    ！
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-01 01:42:57
        
    

        
    
           
    我在門診的時候遇見一位孕媽媽
    ，現(xiàn)在12周了
    ，可以建檔了
      ，她來了之后就詢問我“為什么不剛檢查懷孕就建檔
      ，得等到12周呢
    ？”我對她解釋道：12周以后也就意味你即將進(jìn)入孕中期
    ，一般來說
    ，孕中期是從孕期的第13周開始
    ，一直到第28周結(jié)束
    。進(jìn)入孕中期也就意味著胎兒可以穩(wěn)定生長發(fā)育了。
    她聽完眼睛一亮
      ，挺激動的問我是不是可以感覺到寶寶了
      ，我笑了笑連忙點頭表示肯定，我還提醒她雖然到了孕中期也是不能掉以輕心的?♀?
      ，孕中期也是要注意一些事情
      ，以免影響自身身體健康或孩子的生長發(fā)育，隨后我就詳細(xì)的為她列舉了幾項：
    1
      、飲食護理
      ，美好又神奇的時光！.png" />
    要多吃富含蛋白質(zhì)
      、鐵
      、鈣等營養(yǎng)素的食物，比如瘦肉
      、雞蛋
      、牛奶等，以滿足胎兒生長發(fā)育的需要
      。
    2
      、適當(dāng)運動
    要保持適量的運動，比如散步?♀?
      、瑜伽?♀?等
      ，有助于緩解孕期的不適感，同時也有利于后期的生產(chǎn)
      。??但需要注意強度
      ，以免出現(xiàn)意外。
    3
      、定期孕檢
    按時進(jìn)行孕檢
    ，確保孩子的正常發(fā)育，及時發(fā)現(xiàn)問題
    ，及時進(jìn)行干預(yù)?
    ，可以減少很多意外情況的發(fā)生。
    4
    、保持心情愉悅
    一定要放平心態(tài)
    ，第一次當(dāng)媽媽難免會焦慮、緊張
    ，多做一些自己喜歡的事情
    ，如看書、看電視劇，轉(zhuǎn)移自己的注意力
    ，時刻保持積極愉悅的心情
    。
    她表示了解了，在她離開前我明確告訴了她下次的孕檢時間
    ，強調(diào)要按時孕檢??
    。孕中期雖然美好，但也需要我們用心去呵護
    。無論是準(zhǔn)媽媽還是家人
    ，都要給予足夠的關(guān)愛和支持，讓這段時光成為我們?nèi)松须y忘的回憶
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/232172.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
    ，女性身體本來就是陰性比較重，冬季就比男性朋友更加的怕令
    ，冬季女性就需要更好的補血
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
    ？(子宮肌瘤會不會癌變
    ？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
    ，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌
    ，心理負(fù)擔(dān)很重。子宮肌瘤是育齡婦女很常見的良性瘤