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    懷孕周數(shù)與月份一定要搞清楚?
    
        
    
            佚名
            2024-05-01 02:20:14
        
    

        
    
           
    懷孕周數(shù)與月份一定要搞清楚?
    ?今天早上剛來到醫(yī)院上班
    ，一位孕婦就找到我
    ，問道：醫(yī)生，我現(xiàn)在懷孕37周了
    ，具體的月份我不會算
    ，有的時候親戚朋友問我是幾個月，我也不知道
    ，只知道是37周
    。那么37周是懷孕幾個月呢?月份和周數(shù)一定要分清楚
    ！
    首先我們要明確一點(diǎn)
    ，正常的懷孕周期是40周，一個月需要按照四周來算
    。如果懷孕正處在37周
    ，這種情況下說明懷孕已經(jīng)9個月多一周。
    這個時間段胎兒發(fā)育已經(jīng)成形
    ，如果平時情緒波動較大，或腹部組織受到了外傷
    ，容易出現(xiàn)早產(chǎn)，建議一定要多加以重視
    。
    根據(jù)這位孕婦的困擾
    ，我給她講解了一下孕周與月份的區(qū)別，希望對她有一定的幫助
    。那么在此時間段
    ，還要注意哪些事項(xiàng)呢?也請她引起重視?
    ?保持清淡飲食：一定要注意飲食的清淡
    ，減少辛辣食物的攝入，比如辣椒
    、大蒜等
    ，以免影響到子宮內(nèi)膜組織哦。
    ?避免過度熬夜：?一定要杜絕熬夜
    ，以免使我們的身體抵抗能力下降
    ，危及到自身健康
    。
    ?按時進(jìn)行產(chǎn)檢：也需要按時進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的身體生長發(fā)育情況
    。
    這位孕婦在聽取了我的建議之后
    ，感到豁然開朗，我建議她一定要從日常生活方面注意
    。溫馨提醒：在此期間女性的身體可能會出現(xiàn)變得笨重
    ，建議不要做一些劇烈運(yùn)動，家屬也要多給予關(guān)心和理解
    ，不要經(jīng)常呵斥
    ，女性也要保持放松的心態(tài)，不要胡思亂想，爭取早日擁有一位健康的寶寶吧~
    懷孕天數(shù)是從哪一天開始算的
    ？
    準(zhǔn)確地計算懷孕時間，可以幫助孕媽更加準(zhǔn)確地推算預(yù)產(chǎn)期
    ，也可以幫助孕媽把握好產(chǎn)檢和孕期保健的時機(jī)
    。可是
    ，不少孕媽在懷孕初期
    ，并不清楚如何確定懷孕的準(zhǔn)確天數(shù)。有的人說是從末次月經(jīng)的第一天
    ，也有的說是末次月經(jīng)的最后一天
    ，還有說是同房的那一天
    。那么，到底應(yīng)該從哪一天開始算懷孕呢
      ？讓我們一起來了解看看吧
      。
    
?
    
其實(shí)，大部分的懷孕天數(shù)并不一定非常準(zhǔn)確
      ，一般都是按照末次月經(jīng)的第一天開始算起的。這是一種比較通用的計算方法
      ，但并不是最好的方法，不過它的計算方法最為簡單
    。
    
因?yàn)槊课辉袐尪茧y以十分精確地判斷出受孕的日期
    ，所以醫(yī)學(xué)上就規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預(yù)產(chǎn)期
    。而整個孕期總共280天，分為10個妊娠月份
    ，每個妊娠月份為28天
    。而因?yàn)?天為一周
    ，4周為一個月
    ，所以10月懷胎共分為40周。一般情況下
    ，在38-42周區(qū)間分娩
    ，都被認(rèn)為是足月的。這是因?yàn)榕缘脑陆?jīng)周期因人而異
    ，推測的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周左右的誤差是比較正常的
    。
    
按照這種方法，在具體計算預(yù)產(chǎn)期的時候
    ，可以把末次月經(jīng)的第一天
    ，月份加上9或減去3則就是預(yù)產(chǎn)期的月份，天數(shù)加上7
    ，就是預(yù)產(chǎn)期日。比如有位孕媽的末次月經(jīng)日期是2020年3月13日
    ，其預(yù)產(chǎn)期約為2020年12月20日
    。
    

    
不過，除了上述的計算方法
      ，懷孕天數(shù)還可以根據(jù)胎動日期、體溫曲線
      、B超檢查和孕吐開始的時間等多種方法來推算。
    
有的孕媽可能記不住末次月經(jīng)的具體日期
      ，或者月經(jīng)沒有規(guī)律的周期
      ，那么可以根據(jù)首次感受到胎動的日期來推算。一般來說
      ，在懷孕18-20周期間開始出現(xiàn)胎動。
    
如果孕媽有定期測量和記錄體溫的習(xí)慣
      ，則可以觀察基礎(chǔ)體溫曲線，一般來說體溫曲線的低溫段最后一天便是排卵日
      ，從排卵日再向后推算264-268天就是預(yù)產(chǎn)期
      ，或者直接將排卵日加上38周，也是預(yù)產(chǎn)期
      。
    
當(dāng)然
      ，相對準(zhǔn)確的可以通過B超檢查來確定預(yù)產(chǎn)期
      。通過B超可以測出胎兒的胎頭雙頂間距
      、頭臂長度、股骨長度，從而準(zhǔn)確地計算出胎齡
      ，并推算出預(yù)產(chǎn)期
      。不過，這種辦法一般只有掌握了專業(yè)醫(yī)學(xué)技能的醫(yī)生才能診斷
      。
    
最后一種
    ，就是可以通過孕吐發(fā)生的時間來輔助判斷
    。一般來說，孕吐是發(fā)生在懷孕的第6周也就是42天左右
    ，由此便可以反推出懷孕天數(shù)
    。
    

    
總之
    ，懷孕天數(shù)一般是從末次月經(jīng)的第一天開始計算的
    。如果忘記末次月經(jīng)的準(zhǔn)確日期，或者月經(jīng)比較不規(guī)律
    ，也可以通過記錄胎動開始的日期、觀察體溫曲線
    、記錄孕吐開始日期等方式來判斷懷孕天數(shù)
    ，更可以通過B超檢查來準(zhǔn)確地推算
    。
    

          
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