今天上午在門診坐診時
，接待了一對小夫妻，因為孕媽說感覺到了胎動，但是才懷孕14周，不知道出現(xiàn)胎動是否是正常的，所以才來咨詢。我安撫他們不要著急，然后是這樣告訴他們的：懷孕14周時胎兒雖然尚小
，但是已經(jīng)開始了活動。雖然這種胎動感覺比較輕微，類似于手指在手心里輕輕碰觸的跳動感，但是孕婦在安靜的環(huán)境下仔細的感受，是可以感覺到的。在我的建議下這位孕媽進行了超聲檢查
，結(jié)果也排除了異常情況，這時他們的表情才變得輕松，胎動是否已經(jīng)悄然來臨 .png" />
1、注意保持充分休息：保持充分休息才可以幫助孕婦身體各系統(tǒng)平穩(wěn)
2、保持營養(yǎng)充足：胎兒的健康生長和孕婦攝入的營養(yǎng)有著直觀聯(lián)系
，孕婦平時需要保持食物營養(yǎng)的均衡和多樣化，除瘦肉、豆制品、蛋類等食物外，還要多吃新鮮的蔬菜、水果等。3
、保持心情愉悅：孕婦的激素水平變化也可能會對胎兒產(chǎn)生一些不良影響，所以要保持心情愉悅，可以多看一些育兒書籍、聽一些舒緩音樂等。4、定期產(chǎn)檢：這是孕期非常重要的環(huán)節(jié)
，能夠及時了解胎兒和孕婦的身體狀況，產(chǎn)檢項目包括血壓、血糖、胎心監(jiān)測、孕婦體重等。聽了我的詳細解釋這對小夫妻對我表示了感謝
。也希望更多的孕媽可以及時了解自己的胎動情況。最后祝大家都可以如愿以償生出健康的孩子。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/232348.html.
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