女人生孩子的最佳年齡

、畸形兒以及癡呆兒的概率較低，而且分娩的風(fēng)險也比較小。

如果妊娠年齡過小

，不足20歲，自身尚未發(fā)育成熟，妊娠后，胎兒會和發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，不僅影響母親健康，也會導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。

如果年齡在30歲以上

，特別是超過35歲，卵泡在卵巢中積存的時間過長，卵細(xì)胞會衰老，卵子染色體也會老化。年齡越大，遺傳物質(zhì)越有可能突變，使胎兒出現(xiàn)智力發(fā)育障礙，造成智力低下以及其他神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。

建議妊娠前先到醫(yī)院進行相關(guān)檢查

，如性激素6項檢查、染色體檢查等，明確身體狀況是否適合妊娠。日常飲食要多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，并適當(dāng)補充葉酸，更好的預(yù)防胎兒畸形。

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